Ljekovito bilje protiv pretilosti

• Travanj 26, 2024

Rastuće stope gojaznost diljem svijeta, uzrokovan uglavnom prekomjernim unosom i sjedećim životom, predstavljaju jedan od velikih problema javno zdravlje u našim društvima.

Među mnogim oblicima, dijetama i tretmanima koji se pojavljuju svaki dan u borbi protiv pretilosti, upotreba ljekovitog bilja poznatog kao biljna medicina , izaziva veliko zanimanje.

Postoje određene biljke koje imaju svojstva mršavljenja, međutim, najbolje je staviti se u ruke stručnjaka u ovom području, kako biste dobili pravilan savjet prema osobnim potrebama.

Ljekovite biljke i proizvodi dobiveni od njih su učinkovita sredstva za borbu protiv pretilosti i održavanja linije, budući da nemaju štetne učinke. Međutim, oni su komplementarni s liječenjem, to jest samo neće dati očekivane rezultate , ako nisu kombinirani s promjenom. \ t prehrambene navike i tjelesne aktivnosti. Osim toga, nije preporučljivo koristiti ih neodgovorno, budući da nemaju sve prednosti i učinke.

Učinkovitost primjene biljaka s funkcionalnošću gubitka težine dokazana je u brojnim farmakološkim i kliničkim ispitivanjima koja su provedena s određenim biljnim vrstama.

Postoje različite vrste biljaka za mršaviti , svaka s različitim funkcijama, među njima možemo spomenuti najmanje sedam takvih.

Vrste biljaka za mršavljenje

1. Saciantes : Biljke kao što su plantago i glukomanan, koje u kontaktu s vodom tvore neprobavljivi gel koji proizvodi osjećaj punine i smanjuje apetit. Preporučljivo je dati ih prije obroka, uz dovoljno vode.
2. depurativas : Biljke kao što su ortosifon, poboljšavaju probavu ili povećavaju diurezu kao što je artičoka.
3. S termogenim učinkom : Zeleni čaj i mate imaju termogena svojstva (djelovanje generiraju temperaturu, stvaraju masnoće spaljivanja masnih stanica).
4. Inhibitori nakupljanja masti : Spriječavaju pretvaranje glukoze u mast. Jedan od najviše studirao je garcinia cambogia.
5. Da bi se smanjio oticak trbuha : Za suzbijanje otoka preporuča se biljke poput koromača i matičnjaka.
6. Protiv zadržavanja tekućine , Poboljšajte uklanjanje tekućina. Među njima su: crveno vino, brusnica, mesar.
7. Za kontrolu tjeskobe : biljke poput valerijane ili kalifornijskog maka imaju umirujući učinak.

Ljekovite biljke su se tradicionalno koristile u obliku infuzije, međutim, ovaj oblik davanja ne omogućuje učinkovitu kontrolu primijenjenih doza, tako da je poželjno to učiniti u pripravcima kao što su kapsule ili tablete. Ove farmaceutske prezentacije predstavljaju jamstvo kvalitete i olakšavaju njezino očuvanje.

Svaka biljka treba davati na specifičan način. Ova vrsta liječenja se ne preporučuje osobama koje doje. Važno je da se pripreme uvijek poduzimaju kako bi se poboljšala njihova učinkovitost.

Video Medicina: Prirodni biljni proizvod protiv pretilosti (debljine) i celulita - SLIM KOMBU (Travanj 2024).