• Travanj 27, 2024

Sigurno ste čuli za probavnim svojstvima đumbira , ali imate li ikakvu ideju kako oni mogu utjecati na gubitak težine ?

Za početak, ovaj aromatični začin umiruje vašu glad, prema studiji Institut za ljudsku prehranu na Sveučilištu Columbia .

Istraživanje je pokazalo da se ljudi koji u svoju hranu ugrade đumbir piju duže i duže, tako da je manje vjerojatno da će "kljucati".

Voda od đumbira

Da bi se dobila reduktivna korist ovog začina, u nastavku ćemo vam pokazati pravi način da pripremite ovo piće. Idi na olovku i papir!