• Travanj 26, 2024

Danas, hrana više nije prirodna kao prije nekoliko godina, od pesticida i drugih hormoni injekcije mogu uzrokovati oštećenje zdravlja; Međutim, još uvijek postoje drugi proizvodi koji mogu biti korisni, pa čak i pomoći spali salo kao organsko meso.

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Obesity , organsko meso sadrži a kiselina zove se linolna (CLA), što pomaže spali salo osobito abdomena.

Studija navodi da su ljudi koji su konzumirali linoleičnu kiselinu uklonili tri centimetra abdominalne masti bez potrebe za a dijeta specifične ili promjene u načinu života.

Prihvatite se prehranom!

Sa svoje strane, studija Škola javnog zdravlja i prehrane, Autonomnog sveučilišta Nuevo Leon, napominje da se linoleinska kiselina nalazi u prirodi hrana životinjskog podrijetla iu biljnim uljima.

Istraživači objašnjavaju da je CLA također sposobnost da se smanji tjelesne masti akumulirane, povećati mršavu masu i smanjiti upalu.

Čak i drugo istraživanje Sveučilište Wisconsin u Madisonu, spominje da linoleinska kiselina pomaže u sprečavanju povećanja težina kod ljudi koji su bili na dijeti.

Dakle, ovo je dobar izbor za snimanje mast Ne zaboravite da meso mora biti organsko, bez hormona i pesticida koji štete vašem zdravlju. A vi, kako spalite masnoću?

Video Medicina: PČELINJA POGAČA 3 deo (Travanj 2024).