• Travanj 26, 2024

Većina pije kavu, ne samo zbog svog okusa i mirisa, već zbog svoje stimulativne i osnažujuće moći koja poboljšava raspoloženje, vrijeme reakcije, pamćenje i kognitivne funkcije. Zajedno nam omogućuje da budemo aktivni cijeli dan i uživamo u aktivnostima koje radimo.

Istraživanje koje je proveo. \ T Savezni ured za zaštitu potrošača (profeco) , nazvan: "Navike kupnje kave u šalici ili pripremljene u kafeteriji", otkriva da Meksikanci dnevno konzumiraju dvije i pol čaše tog pića; No, koliko bi kave trebalo uzimati dnevno da bi bila korisna?

Prema riječima stručnjaka Guadalupe Teresa Araujo , u svom članku "Kakvoća kave i štetni učinci", objavio el Nacionalni institut za javno zdravstvo, konzumacija kave trebala bi biti dvije šalice zrna dnevno, kako bi uživala u njegovim koristima bez ugrožavanja našeg zdravlja.

Smrtonosni užitak?

Nedavna studija koju je objavio časopis Zbornik klinike Mayo , pokazuje da prekomjerna konzumacija ovog napitka (više od četiri šalice dnevno) povećava rizik od smrti kod osoba mlađih od 55 godina za 21%.

Istraživanjem je obuhvaćeno 43 tisuće 727 volontera (33 tisuće muškaraca i 9 tisuća žena) između 20 i 87 godina starosti, koji su odgovorili na upitnike o životnim navikama.

Nakon 17 godina praćenja, istraživanje je otkrilo povezanost između potrošnje više od 28 šalica kave tjedno i smrti osoba mlađih od 55 godina. Situacija u kojoj su muškarci pokazali veću sklonost ranoj smrti od žena.

Zanimljivo je da istraživači nisu pronašli povećanje rizika od smrtnosti kod osoba starijih od 55 godina, što ukazuje na to da bi mladi ljudi trebali uzeti u obzir prekomjernu potrošnju kave.