• Travanj 26, 2024

Kako imati a zdrava trudnoća ? Možda je to pitanje koje sve žene koje planiraju imati dijete zapitati. Odgovor je jednostavan: samo trebate brinuti o svojoj prehraninavike tako da se vaše dijete razvija bez problema.

Ako planirate zatrudnjeti, važno je uzeti u obzir neke mjere kako bi gestacija bila bez rizika.

Provjerite svoje navike!

Prva preporuka je da se dobro brinete o svom zdravlju, tako što ćete prakticirati zdrave navike kao što su: konzumiranje zdrave hrane, prestanak pušenja i konzumiranje alkohola, dobra rutina spavanja, konzumiranje dodataka prehrani i liječnički savjet.

Cilj usvajanja zdravih navika kada planirate zatrudnjeti je da pripremite svoje tijelo za pozornicu punu promjena.

Stoga, nekoliko mjeseci prije pokušaja, usvojite rutinu kao da ste već trudni, jer ne možete biti sigurni u početak trudnoće do trećeg tjedna.

U slučaju da zatrudnite, imajte na umu da će vaše dijete biti osjetljivo na povrede tijekom prvih tjedana trudnoće, zbog štetnih navika kao što su pušenje i konzumiranje alkohola.

Idi kod liječnika!

Morate također proći detaljan liječnički pregled kako biste saznali svoje zdravstveno stanje. Osim toga, pomoći će vam da saznate imate li prije bilo kakve infekcije ili izlječive bolesti trudnoća .

Također možete razgovarati sa svojim liječnikom o pravoj prehrani za vas i dozama dodataka prehrani koje ćete trebati u sljedećoj fazi.

Konačno, imat ćete priliku znati odgovor na sve sumnje koje imate.

Imajte na umu da trudnoća To se odnosi i na vašeg partnera, stoga je važno da zajedno planirate ovaj važan novi korak. Želimo vam puno sreće u sljedećoj fazi kao trudnica!

"Arial", "sans-serif" "> Želite li saznati više ?, provjerite ove informacije i druge zanimljive teme line-height: inherit "> font-style: inherit; varijanta fonta: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit;
line-height: inherit; -webkit-transform: translateZ (0px); transform: translateZ (0px);
-webkit-backface-visibility: hidden; backface-vidljivost: skrivena; -webkit-tap-highlight-boja: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> La Bebeteca

1.  font-style: inherit; font-variant: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit "> font-weight: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; 0 piksela);
transform: translateZ (0px); - webkit-backface-vidljivost: skriveno, backface-vidljivost: skriveno;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Prirodno rađanje ili carski rez: prednosti i nedostaci prirodnog poroda

2.  font-style: inherit; font-variant: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit "> inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit;
transform: translateZ (0px); - webkit-backface-vidljivost: skriveno, backface-vidljivost: skriveno;
-webkit-tap-highlight-boja: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Što je epiduralna anestezija?

3.  font-weight: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; -webkit-transform: translateZ (0px);
transform: translateZ (0px); - webkit-backface-vidljivost: skriveno, backface-vidljivost: skriveno;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Kada je naznačeno carsko rezanje?

Video Medicina: 828 5 stetnih vozackih navika (Travanj 2024).