5 faza odnosa kao par

• Travanj 26, 2024

Neki parovi obično prolaze kroz neku vrstu sindrom afektivnog umora , To jest, kad strast nestaje i tišine dobivaju na snazi; ljubav je stvorena samo "provjeravanjem kartice" ili pukom biološkom žurnošću, a odnos se smanjuje. U kojoj ste fazi? Prema američkim psiholozima Ellyn Bader i Peter Pearson , svaki par se razvija i prolazi kroz određene faze koje se podudaraju s odnosom majka-dijete. To će biti:integracija (kada se dva osjećaju)diferencijacija (svaki potvrđuje svoj identitet i testira svoju čvrstoću)istraživanje (testirana je sposobnost udaljavanja od drugih s aktivnostima svih vrsta)pristup (Stručnjaci kažu da ako su tri prethodne faze prevladane, par se više pridružuje, komunikacija se poboljšava i uvjeti se jasno utvrđuju, svaki je obogaćen razlikama drugih)saučesništvo (Dva su više uključena u konstrukciju para i u evoluciju drugog, otvarajući se onome što ih okružuje). Tada je rapport total i oboje osjećaju da igraju u istom timu.

Tajne sreće kao par

Za nju, liječnik Ellen Wachtel, terapeut i autor knjige "Mi te jako volimo, ali ...", vjeruje da život kao par ne mora biti dosadan, te da možeš i treba uvijek zadržati svoj interes. Za specijaliste postoji niz savjeta koji olakšavaju sretan odnos s parom: Svjesno provodite plemenitu vježbu zahvaljivanja. Parovi koji su dugo bili zajedno ne uspijevaju prepoznati ono što daju jedni drugima: navikli su se primati, bez daljeg odlaganja. Dr. Wachtel kaže da priznajte i manifestirajte što nam se sviđa kod našeg partnera (od "volim kad kuhate" do "volim kako me poljubite") i izjavite našu zahvalnost za ono što je odgovorilo na naše potrebe ili očekivanja, vrlo je učinkovito pojačati sindikat. "Kako ne postati stara cipela". svakodnevni suživot tjera nas da zaboravimo određena ponašanja koja u zoru odnosa ne bismo mogli počiniti. Na primjer: opredjeljenje za nered, lijenost ili nepristojnost obično uzima svoj danak na odnos. Zainteresiranost za partnera, objašnjava stručnjak, također se očituje u izradi nastojanja da budu privlačni i poštuju , Dobri maniri nisu izašli iz mode, unatoč dolasku mobitela i osobnih računala u naše živote. Kada ste s parom, radi se o izbjegavanju ustajanja sa stola da biste odgovorili na poziv ili kada je računalo otvoreno za provjeru pošte dok večeramo.Rad je izostavljen iz kuće , Konačno, ističe dr. Wachtel, istovar lošeg raspoloženja ili žaljenja uvijek na paru stvara veliku distancu. To je oblik zlouporabe povjerenja.

Video Medicina: Oğuz Aksaç - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri Bölüm #5 (Travanj 2024).