45% Meksikanaca brine o svojoj prehrani

• Travanj 29, 2024

Prema studijama ThinkFit i MenRevolution tvrtke Kantar Worldpanel , 45% Meksikanaca brine o svojim dijeta četiri osobe od 10 ljudi radije jedu zdravije, čitaju prehrambene oznake i vježbaju, nego smanjuju količinu hrane.

Istraživanja detaljno opisuju zdrave navike koje ljudi moraju zadržati u formi, spriječiti oboljenja dugoročno povećati dobrobit.

Na primjer, pet od 10 kućanstava izmijenilo je svoju prehranu za zdravije i uravnoteženije obroke, od kojih je čitalo 51% ljudi prehrambene oznake proizvoda prije kupnje.

Osim toga, ljudi češće uključuju tjelesna aktivnost za svoj život, to jest, trećina muškaraca i žena prakticira neki sport jednom tjedno.

Kantar Worldpanel navodi da od muškaraca, četiri od 10 hoda, treći trči, a drugi igra nogomet; 20% bira vožnju biciklom. S druge strane, omiljena aktivnost meksičkih žena je hodanje; također, trče na otvorenom; plešite ili vozite bicikl

Latinska Amerika, zabrinuta za zdravlje

Meksiko nije jedina zemlja koja se brine da ostane u formi, jer je osam od deset stanovnika Latinske Amerike zainteresirano za poboljšanje zdravlja; Šest od 10 voli ostati u formi.

Sa svoje strane, 42% žena u regiji je zabrinuto pretežak ; dok samo 29% muškaraca razmišlja o tome.

Ako želite biti dio statistike i postići zdravo i dobro tijelo, počnite čitati oznake prehrane, vježbajte i slijedite savjete chef-yogi Mariano Garcés :

Zapamtite da ste odgovorni za poboljšanje zdravlja i kvalitete života, pa zaboravite sjedilački način života , obavite liječnički pregled i popijte najmanje dvije litre vode dnevno. Naučite poboljšavati svoju prehranu svaki dan. A vi, kako se brinete o svojoj prehrani?

Pratite nas@GetQoralHealth iGetQoralHealth na Facebooku

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u GetQoralHealth novom alatu za mršavljenje

Video Medicina: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Travanj 2024).