10 savjeta za izgradnju zdrave obitelji

• Travanj 26, 2024

Prema Patricia Villaseñor de Badiola , koordinator projekta Klinika za psihologiju Universidad Anáhuac México Sur , obitelj To je zajednica ljudi čiji je prvi zadatak stvoriti autentičnu zajednicu ljubavi, gdje se ona obrazuje i pozdravlja djecu kako bi osigurala potrebne elemente za suočavanje sa životom izvan kuće.

Kako izgraditi sretnu obitelj

1. Bezuvjetno demonstrirajte ljubav koju osjećate prema svakom članu obitelj .

2. Uspostavite jasna i poštena pravila i granice, gdje je disciplina u kombinaciji s ljubavlju.

3. Ona potiče atmosferu komunikacije, otvorenosti i radosti kod kuće koja promiče zdravo izražavanje osjećaja i emocija. Izbjegavajte zadirkivanje, kritike i usporedbe.

4. Obilježiti obiteljske interese kao prioritet. Provedite vrijeme obitelj i obaviti zajedno najmanje jednu aktivnost dnevno.

5. Programirajte svaki tjedan obiteljsku aktivnost koja ih motivira: ići u šetnju, uživati ​​u društvenoj igri, gledati i komentirati film. Za izlaz iz rutine upotrijebite oglas.

6. Pokušajte imati stalan proces obuke kako biste imali više alata za bolje suočavanje s trenutnim izazovima obitelj .

7. Stariji članovi obitelji trebaju biti pozitivni vodiči za najmlađe.

8. Stvorite projekt obiteljskog života koji uključuje ciljeve, ciljeve i akcije za postizanje cjelovitog razvoja i ispunjenja svojih članova. Povremeno je provjeravajte kako biste je ažurirali prema svakoj fazi obiteljskog života.

9. Razvijte suživot s obiteljima s kojima dijelimo uvjerenja i ideale.

10. Tražite podršku od institucija ili pokreta koji pomažu jačanju obiteljskih vrijednosti.

Bez obitelji, ljudsko biće se ne razvija lako s harmonijom, niti mu je lako ispuniti se u potpunosti. I u toj društvenoj jezgri se uči ljubav, snaga i sigurnost, što doprinosi da svaka osoba postane neovisna, autonomna, sigurna i odlučujuća.

Pratite nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku

Video Medicina: Mijo Nikić: Nasilje u obitelji (Travanj 2024).