Kako spriječiti srčane udare

• Travanj 26, 2024

Promjene u strogoj prehrani i način života ne mogu spriječiti infarkt miokarda izravno, ali mogu povratiti začepljenje arterija, prema studiji koja je pokazala da vegetarijanska prehrana, umjerena tjelovježba, dnevni sat joge i meditacije mogu preokrenuti arteriosklerozu, opstrukcija arterija koje mogu dovesti do srčanog udara.

Stručnjaci se slažu da sve to može sniziti kolesterol u krvi, bez potrebe za operacijom.

Studija koju je proveo liječnik Dean Ornish , direktor Instituta za preventivnu medicinu u Sausalitu, Kalifornija, predstavljen je na sastanku American Heart Association, u New Orleans i njihovi rezultati također sugeriraju da je struja medicinske smjernice za promjene u navikama osoba s teškim bolestima srca ne ide dovoljno daleko. Prethodne studije pokazale su da vježba i promjene u prehrani mogu usporiti napredovanje bolesti srca.

Iako studija nije utvrdila koji se postotak poboljšanja može pripisati promjenama u načinu života, istraživači su to primijetili metode kontrole Stres uzrokuje oporavak u nekoliko poremećaja, uključujući hipertenziju.

No, neki stručnjaci su skeptični prema metodama upravljanja stresom, koje trenutno nisu među preporukama za osobe s teškim bolestima srca.

Video Medicina: KAKO SPRIJEČITI SRČANE BOLESTI? prof. dr Mihajlović (Travanj 2024).