Spasite svoje unutarnje dijete kako biste bili sretni
Travanj 2024
simptomi ovoga mentalni poremećaj dobro ih poznajete, iako možda do sada niste znali da je to abulia, bez ohrabrenje učiniti nešto , čak ni ono što stvarno uživate ili boriti se za cilj koji ste postavili, kao utrka sveučilište, studij i na posao da vam plati automobil ili a putovanje što vas uzbuđuje
Tako je kompleks Kako znati što želite postići stvari, ali nešto se događa da nemate ohrabrenje niti snage da bude u stanju početak i jedina stvar koju možete težiti je a zauzeti vas u zadacima niže .
Video: 4 patnje koje se poboljšavaju uz smijeh
Oni koji su oko vas su ostali zasađen ideju da ste vi slobodna osoba i konformista koje ne želite potrudite se niti u većini minimum , a time i odmah dobijete pečat od "Nini" .
I premda je to slika koja izgleda pustoši , zgodno je da znate da je ovo nedostatak od će i motivacija za izvođenje dnevne zadatke , je povodljiv , uz potporu psihologa.
Također možete integrirati u svoj život tjelesna aktivnost , vježbajte neke sport , pridruživanje a socijalni projekt kao zaštita od životinje , tostiranje vrijeme i podrška za obitelj kome je potrebna, kao i prisustvovati škola i, ako je moguće, pronađite zapošljavanje za oporaviti se moć živjeti .
psiholog Hans Olvera , istraživač Ibero-američko sveučilište , objašnjava da je glavna stvar otkriti što je prisutnost abulia , jer ponekad dodaje drugačije patnja kao kad živiš depresija , nevolja ili postoje promjene kao što su poremećaji prehrane ".
U tim slučajevima, ovaj nedostatak ohrabrenje ona je karakteristična iu tim slučajevima jest neophodan koju primate psihološki tretman , kako bi pronašli uzrok koji dovodi do tih stanja i moći liječiti ih .
Također, moguće je da se to dogodi kada se suočite sa situacijama nepoznat , gdje ga nemate iskustvo i ne znate kako trebate suočiti se s njima kao kad dobijete svoj prvi posao, promijenite školsku godinu ili dođite do mjesta gdje je sve novi za vas
Činjenica da ne znamo što očekivati i kako djelovati čini se da se osjećate obeshrabreni , uplašena i bez entuzijazam za nastaviti .
Važna stvar, kaže stručnjak , je otkriti podrijetlo tog nedostatka ohrabrenje da bi ga mogli liječiti, jer tamo postoji scenariji , poput potonjeg, što se tiče nečega privremen koji će biti prevladani čim se naviknete na novo uvjeti .
Međutim, pod drugim okolnosti kao beznadežnost ili strahove ukorijenjen , može postati situacija trajan što može utjecati ozbiljno vaš razvoj .
Glavna stvar, osigurava liječnik Hans Olvera , je da ostanete u djelatnost , ne samo u zrakoplovu fizička ali iu emocionalan to jest, radi sport , ispunjavajući vaše odgovornosti svakodnevno, tražeći nešto naklonost od koga Surround .
Što je još bolje: stvorite linkovi socijalni pozitivan , susret s ljudima koji imaju dobro stav prije život i s kim možete govoriti i živjeti zajedno razmjena iskustva ugodan, na taj način entuzijazam Uvijek će biti na vašoj strani.