• Travanj 24, 2024

Ako se u zadnje vrijeme osjećate tjeskobno, tužno, gledate se u ogledalo i gledate s više kilograma nego inače ili ako vam je lice puno bubuljica, moglo bi biti zbog hormonska neravnoteža.

Mnogo puta vjerujemo da se ova vrsta neravnoteže s hormonima događa samo ženama koje su upravo bile majke ili koje imaju menopauzu, ali ne vjeruju sebi jer to nije slučaj.

Također možete vidjeti: 6 prirodnih lijekova za hormonske probleme

Proučavanje Sveučilište Jinnah (Pakistan) navodi različite promjene koje bi žena mogla doživjeti bez obzira na starost. Uzmite u obzir!

Zaboravljaš stvari

Ako zaboravite na osnove kao što ste stavili torbu, ključeve ili razgovarali s nekim, možda biste mogli imati hormonalni problem. To se događa zato što vaše tijelo proizvodi visoke razine hormona kortizola, što ometa vaš kapacitet memorije.

Teško je izgubiti na težini

Ne shvaćate zašto, ako vježbate dosljedno i jedete zdravo, skala stalno bilježi veću težinu nego što ste imali. Tišina, vaši hormoni mogu biti iza ovoga.

akne

Iako imate dobru higijenu, možete stalno imati pimples i pimples. Oni koji su odgovorni za to mogu biti androgeni (muški hormoni kao što je testosteron) koji stimuliraju prekomjernu proizvodnju sebuma i spajaju s bakterijama koje uzrokuju nedostatke u koži.

Stalni umor

Iako se dobro odmorimo, ujutro smo se još uvijek osjećali umornim, što je vrlo čest znak hormonska neravnoteža.

Slabo raspoloženje

Kada su razine štitne žlijezde niske, možemo imati jake promjene u raspoloženju kao što su depresija, tjeskoba i razdražljivost.

Pretjeran znoj

Ovo je tipičan znak hormonska neravnoteža ; često vruće trepće, palpitacije i peckanje noću.

Gubitak kose

Normalno možemo izgubiti 100 kose dnevno, ali kada je nedostatak Testosteron ili dyhydroestosterone (dht) može uzrokovati da izgubite više kose.

Ako imate bilo koji od ovih znakova hormonska neravnoteža , nemojte se ustručavati ići sa stručnjakom da vas ocijeni i odredite koji je tretman najbolji za vas. Pazite!

Zato što ste ovo pročitali

3 stvari koje biste trebali jesti kako biste uklonili masnoću iz trbuha

Trajanje vašeg razdoblja otkriva koliko ste plodni

7 namirnica koje biste trebali izbjegavati da izgubite težinu

Što se događa u vašem tijelu kad ste sretni

Video Medicina: THE BEST OF - Zeljko Joksimovic - Zaboravljas - ( Official Audio ) HD (Travanj 2024).