Strategije protiv tjeskobe
Travanj 2024
Možda se to događa vama ili nekom poznaniku, koji uvijek zaspi kad stigne u podzemnu željeznicu ili autobus, ali se probudi neposredno prije ili u trenutku dolaska na stanicu gdje se mora spustiti, kako je to moguće?
Kako se ispostavilo, ova prekidna faza sna nas drži budnijima nego što mislimo dok se odmaramo.
Prema izvješću objavljenom na stranicama Sciene Of Us, uz potporu Centra za poremećaje spavanja Michigana, postoje 3 razloga zbog kojih se možete probuditi na vrijeme kada imate redovitu rutu.