Zacijele rane

nevjera je jedno od bolnijih iskustava u odnosu koji košta toliko oprostiti i zaboraviti , Osjećamo mješavinu ljutnje i ljutnje, nakon čega slijedi frustracija i bespomoćnost koja završava razbijanje povjerenja i, u mnogim slučajevima, završava s ljubavlju i odnosom.

Mark D. White, voditelj odjela filozofije na College of Staten Island , kaže da nevjera čini da osjećamo bol jer to ima veze s prijevarom, jer kad nešto obećate partneru, imate obvezu da je ispunite, a ne zbog društvene norme ili očekivanja, nego zbog toga ljubav i poštovanje .

Čak je postala uobičajena praksa koja je u porastu, što dokazuje istraga Fakultet za psihologiju i Institut za društvena istraživanja Nacionalnog autonomnog sveučilišta u Meksiku (UNAM) .

 

Zacijele rane

Nažalost, ovo je iskustvo koje mnogi parovi trenutno doživljavaju, čiji se učinak oduzima zbog ljutnja do krivica , od poricanje na prihvaćanje, od agresije do tuge, a zatim do odlučivanja.

Bez obzira na to što odlučite oprostiti ili završiti s par , obnavljanje sebe je proces koji traje vrijeme , zato GetQoralHealth dijeli pet tehnika izliječiti zavodljivu ljubav .

1. Desahógate. Govoriti o temi s ljudima vašeg potpunog povjerenja ili s kojima ste živjeli istu situaciju je dobro smiriti duhove.

Dr. Matthew Lieberman, istraživač na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu , kaže da razgovor o negativnim osjećajima aktivira dio mozga koji je odgovoran za kontroliranje impulsa.

2. Prepoznajte uzrok. Problemi komunikacija , osveta , novac, seksualno nezadovoljstvo, nedostatak ljubav , fizička privlačnost, neki su od razloga za nevjeru, kaže studija UNAM , Znajući zašto se to dogodilo, osjećat ćete se mirnije.

3. Nevjernik će uvijek biti. psihologa Rocío Arocha potvrđuje da će osoba koja želi počiniti nevjeru to učiniti bez obzira na vezu s partnerom, tako da će nevjernik uvijek biti, ne krivite sebe.

4. Nemojte se žrtvovati. Uloga žrtva u svim slučajevima manipulator i odražava nisko samopoštovanje , kaže psiholog Jorge Olguín , Suočeni s izdajom, nije vam od velike pomoći samoozljeđivanje ili plakanje zbog nečega što se već dogodilo i ne možete ga promijeniti jer će samo oduzeti mentalnu jasnoću da bi je prevladali.

5. Oprostite iz srca. Ljudi su u krivu, nakon obmane je toliko gnjev koji zamagljuje naš um, ali nas opraštanje vodi zaboraviti i ima više koristi. Prema studiji Medicinski centar Sveučilišta Duke kada bol smanjuje.

Također je preporučljivo pretraživati djelatnost rekreacijske, razmišljati i biti u kontaktu s drugim ljudima. Jeste li spremni prevladati ljubavnu prijevaru? o Kako ste prevladali izdaju?


Video Medicina: Čuto Manija - Rane Zacijele (Ožujak 2024).