Sa štapom aktivnost je podržana

• Travanj 19, 2024

Studija koju je 2009. objavio Mayo Clinic Women's HealthSource definirala je da su štetnici odgovorni25% tjelesne težine , Razlozi za njegovu primjenu su višestruki, od bola do bitnog dijela post-kirurškog procesa rehabilitacije.

Nekoliko vrsta i dizajna kruži na tržištu. Izbor idealnog modela ovisit će o tome patnja i prijedlog stručnjaka za ortopediju i rehabilitaciju.

Za osobe starije od 60 godina štap može napraviti razliku između aktivnog života i društvenosti. Instrument osigurava potporu za šetnju i stoga jača vezu fizička aktivacija i odbacivanje izolacije.

Postoji nekoliko vrsta. Aluminijske su podesive, a drvene moraju biti izrezane po veličini. Za svakodnevnu uporabu, vjerojatno nije najugodnije izabrati zaobljeni stil trske, ali za šaku labudovog vrata, koja je plosnija, stavlja korisnikovu težinu neposredno iznad štapa i vjerojatno će te osjećati bolje ,

upotreba

Budući da je to zajednički instrument, po logici se smatra da je njegova uporaba jednostavna, naprotiv, postoje neki ključni savjeti da se iz njega izvuče maksimum.

- Uvijek koristite štap u ruci nasuprot najslabijeg ekstremiteta. Cilj je uravnotežiti težinu. Kada uzmete korak, trska i oštećeni ud se trebaju pomicati istim tempom i vremenom. Nosite obuću protiv klizanja kako biste održali sigurnost na maršu i potpunu podršku. Regulirajte brzinu koraka na takav način da prije nego što napredujete osigurate dobru podršku za nogu i trsku.

visina

Gornji dio štapa trebao bi biti simetričan u visini većeg trohantera kuka.

Da biste ga pronašli, dovoljno je staviti ruke na bokove (gdje se obično nalaze džepovi hlača). Ruke će uočiti neku vrstu bočnih kugli, samo što je veći trohanter. Ključ za potvrdu njegove lokacije bit će kretanje kostiju pri hodu.

Ako je visina štapa niža, uzrokovat će nepravilan nagib, povećavajući rizik od ozljeda leđa i padova.

Ako visina prelazi veći trohanter, pacijent će biti prisiljen više saviti laktove, što može uzrokovati ozljede i stalne bolove.

adaptacija

Hodanje s štapom zahtijevat će određenu obuku koju će pacijent sam moći obaviti, osim ako to ne dopušta njegov liječnik ili terapeut, i umjerenu količinu vremena.

Vaša kupnja ne zahtijeva recept i može se naći u trgovinama, specijaliziranim apotekama, ortopedskim pomoćnim uredima i bolnicama.

U slučaju starijih ljudi, korištenje štapa može promijeniti psiho-emocionalnu perspektivu koju pacijent može imati o sebi. Godinama je korištenje ovog medicinskog asistenta povezano sa starošću i padom života. Stav kojim se prihvaća štap definirat će izravan utjecaj na kvalitetu života.

Vrste trske

- Standardno. Materijal: drvo ili metal. Dimenzije su između 85 i 110 cm. Gornji dio je zakrivljen u obliku kuke.

- Rukujte u "T". Materijal: drvo, plastika ili metal. Savjetuje se kada je ruka slaba.

- Široka baza. Materijal: metal Donji dio je načinjen od 3 ili 4 kratke noge koje osiguravaju veću stabilnost i omogućuju vam da ostanete vertikalni kada se ne koriste. Preporučuje se osobama koje ne mogu zadržati ravnotežu.