Windsurfing i jedrenje na Olimpijskim igrama
tjelesna aktivnost

Windsurfing i jedrenje na Olimpijskim igrama

U narednim tjednima, nakon inauguracije Olimpijski sajam, tri Meksikanca ulaze u akciju jedan od Olimpijski sportovi privlačniji i dinamičniji zbog vrste fizičke potražnje, vještine u tehnici i koncentracije koju zahtijeva: svijeća , u različitim modalitetima.

Meksičko izaslanstvo uključuje meksičke jedriličare Tanía Elías Calles, David Mier i Terán i Ricardo Montemayor koji su intenzivno trenirali na raznim domaćim i stranim natjecanjima, kao u svjetskom prvenstvu specijalnosti, prema noticiaspv.com

Prakticiranje ove vrste aktivnosti donosi velike koristi od fizičkog otpora, poboljšava zglobove i tetive, ali prije svega, omogućuje vam da opažate nove osjećaje slobode i adrenalin jer energija prirode ispušta stres akumulirani, osim toniranja tijela, s vidljivim rezultatima u kratkom roku.

Da biste saznali više o zahtjevu surfanje , prikazujemo videozapis jedne od praksi Mier i Terán , koji se pripremao za prethodni olimpijski sajam:

U ovoj disciplini, kvadriceps oni su veliki igrači, ali je također potrebno imati trbušni jaki jer su važni za održavanje stav na stolu.

Također, disciplina pomaže u učvršćivanju leđa, ruku i stražnjice, jer kombinira aerobni rad i toniranje, navodi guiafitness.es

Dakle, ova tri mornara su godinama provodili napornu obuku, kao i dobar nastup na Pan-američkim igrama, održanim u Guadalajari, i drugim europskim natjecanjima.

Želite li izgubiti težinu? Registrirajte se kod nas i upoznajte naš program.

Video Medicina: Luka Mratović napada treće Olimpijske igre (Listopad 2019).


Vezani Članci

Biti mama ...

Prevladajte privremeni gubitak svoje djece!

Metode gubitka masti s aerobikom