Jedite rano i gubite težinu
Travanj 2024
U narednim tjednima, nakon inauguracije Olimpijski sajam, tri Meksikanca ulaze u akciju jedan od Olimpijski sportovi privlačniji i dinamičniji zbog vrste fizičke potražnje, vještine u tehnici i koncentracije koju zahtijeva: svijeća , u različitim modalitetima.
Meksičko izaslanstvo uključuje meksičke jedriličare Tanía Elías Calles, David Mier i Terán i Ricardo Montemayor koji su intenzivno trenirali na raznim domaćim i stranim natjecanjima, kao u svjetskom prvenstvu specijalnosti, prema noticiaspv.com
Prakticiranje ove vrste aktivnosti donosi velike koristi od fizičkog otpora, poboljšava zglobove i tetive, ali prije svega, omogućuje vam da opažate nove osjećaje slobode i adrenalin jer energija prirode ispušta stres akumulirani, osim toniranja tijela, s vidljivim rezultatima u kratkom roku.
Da biste saznali više o zahtjevu surfanje , prikazujemo videozapis jedne od praksi Mier i Terán , koji se pripremao za prethodni olimpijski sajam:
U ovoj disciplini, kvadriceps oni su veliki igrači, ali je također potrebno imati trbušni jaki jer su važni za održavanje stav na stolu.
Također, disciplina pomaže u učvršćivanju leđa, ruku i stražnjice, jer kombinira aerobni rad i toniranje, navodi guiafitness.es
Dakle, ova tri mornara su godinama provodili napornu obuku, kao i dobar nastup na Pan-američkim igrama, održanim u Guadalajari, i drugim europskim natjecanjima.
Želite li izgubiti težinu? Registrirajte se kod nas i upoznajte naš program.