Prozori u uredu poboljšavaju kvalitetu života

Ako ste oduvijek željeli imati prozore sa spektakularnim pogledom u svom poslu ili uredu, sada imate savršeno vrijeme, jer prema istraživanju Sveučilište Northwestern U Chicagu, prozori u uredu omogućuju bolju kvalitetu života i zdravlja, očito, zbog veće izloženosti suncu.
 

Ivy Cheung, sa sveučilišnog međuresornog programa neuroznanosti i glavni autor studije , objašnjava da prozori u uredu omogućuju radnicima da budu aktivniji, poboljšavaju kvalitetu noću i općenito bolje kvalitete života u usporedbi s onima koji ih nemaju.

Kao dio studije koja se odnosila na radnike koji su bili u uredima sa i bez prozora, oni koji su ih imali dobili su 173% više izlaganja bijelom svjetlu tijekom radnog vremena, a spavali su u prosjeku 46 minuta više noću od onih koji su to radili. Nalazili su se u uredima bez prozora.

Osim toga, zaposlenici u uredima s prozorima također su bili fizički aktivniji, imali su kvalitetniji i učinkovitiji san, manje problema sa spavanjem, manje dnevne pospanosti i više ocjene kvalitete života.

Na rezultatima Cheung objašnjava da bi se "kvaliteta života i san dnevnih službenika mogli poboljšati naglaskom na izloženost svjetlosti i razinama osvjetljenja u trenutnim uredima, kao i dizajn u budućim uredima" ”.

Nakon ove istrage predstavljen je na godišnjem sastanku Udruga profesionalnih društava za spavanje (udružena profesionalna društva za spavanje) , stručnjaci tvrde da, iako postoji povezanost između dobrobiti zaposlenika i ureda s prozorima, ne utvrđuje se uzročnost, za ono što je potrebno za nastavak proučavanja ove vrste podataka za bolju kvalitetu života radnika.


Video Medicina: Rogier van der Heide: Why light needs darkness (Svibanj 2020).