Zašto nastaju fobije

• Travanj 25, 2024

strah Može biti oružje koje pomaže ljudskom biću da preživi, ​​ali kad postane nekontrolirana i iracionalna reakcija, može postati fobija i utječu na svakodnevni život pojedinca.

Što je fobija?

fobija to je pretjerani odgovor, u obliku strah ili od nevolja , na poticaj opasnosti čak i ako je beznačajan, što ne odgovara veličini odgovora. Na primjer, budite paralizirani u svakoj situaciji.

Što je podrijetlo fobije?

Njegovo je porijeklo manifestirati nešto što se pod normalnim uvjetima ne može učiniti. Ako ne možete prikazati strah prije nečega, onda uzmete fobijski objekt i to strah To postaje nekontrolirano. Osim toga, mnogo puta, osoba traži samo jedan način da privuče pozornost.

Kako i zašto nastaju fobije?

Postoji nekoliko teorija, jedna od najvažnijih je ona koja spominje raseljavanje strah poticaj u svakodnevnom životu. Mislim da je lakše dati primjer:

"Bojim se svoga oca, ja sam dječak od tri ili četiri godine, ali stalno ga vidim, a onda kad imam odgovor na strah da moj tata ne dopušta da ga volim, kako ga mogu voljeti ako ga se bojim? je premjestiti strah na objekt ", ono što nazivamo objektom fobígeno ; nesvjesno bira tko će staviti strah koji ima svog oca. U slučaju djece, oni obično pribjegavaju životinjama, psima, leptirima, zmijama, paucima i drugima.

U odraslih se možete usredotočiti na društvena pitanja kao što su: biti na zatvorenim ili otvorenim mjestima, na visinama, među ostalima, ali u stvarnosti ono što radite je pomicanje izvornog straha prema nečemu drugom.

Kako prepoznati kada osoba ima fobiju?

Budući da osoba pati od bezbrojnih simptoma koji prate strah, među najčešćim su:

1. morska bolest
2. mučnina
3. nevolja
4. lupanje srca
5. tahikardija
6. znojenje
7. Promijenjeno stanje osobe

Također, ako je fobija Hipohondrijski tip, pacijent će imati sve simptome bolest. Na primjer, ako odaberete stanje srca, osjetit ćete bol u prsima, vaši udovi će nestati ili će vam se udahnuti; to jest, ovisno o bolest da vjeruje da pati, osjetiti će sve vrste manifestacija koje se odnose na tu patnju.

Koje vrste fobija postoje?

Postoje različite klasifikacije. Među najčešćim su:

1. Socijalne fobije. - Izbjegavaju se ekskluzivne društvene situacije.Obično se pojavljuju u adolescenciji, imaju povijest u djetinjstvo zbog sramežljivosti ili društvene inhibicije i predstavlja od tri do 13% u populaciji općenito.
2. Jednostavne ili specifične fobije. - Fokusiraju se na određene objekte ili situacije.

Osim ove klasifikacije, mnogi od fobije se odnose na druge vrste oboljenja psihijatrijska. Međutim, takozvane fobijske neuroze nisu tako česte, za njih se kaže da su samo 3% psihijatrijskih slučajeva, jer su svi drugi slučajevi kombinacije ili dio drugog stanja. Treba pojasniti da postoje fobije za sve vrste stvari, ali neke od najčešćih su:

Najčešće fobije:

fobija

Objekt straha

fobija

Objekt straha

akrofobija

visine

Emtrofobia

povraća

aerofobia

letjeti

entomofobia

insekata

strah od otvorenog prostora

Otvoreni ili javni prostori

phobophobia

fobije

anthropophobia

ljudi

Genofobia

seks

Aquafobia

voda

Hematofobia

krv

arachnophobia

pauci

Monophobia

usamljenost

Astrofobias

munja

gymnophobia

nagost

Batraciofobia

Žabe, vodozemci

Numerofobia

brojevi

blennophobia

blato

nyctophobia

Tama, noć

Brontophobia

gromovi

Ofidiofobias

gujinje

Carcinofobia

rak

ornithophobia

ptice

klaustrofobija

Zatvoreni prostori

pyrophobia

vatra

Dementofobia

ludilo

thanatophobia

smrt

Dromofobia

Pređite ulicu

ksenofobija

stranci

životinja fobija

životinje

Kako nastaje hipohondrijska fobija?

Općenito, hipohondrična fobija Pojavljuje se kod ljudi koji traže pažnju i kada čuju simptome bolesti da osoba pati, odmah ih usvaja i počinje osjećati te simptome, tj. Ne izmišljati ih, već ih početi reproducirati u sebi. Sve ovo nesvjesno.

Koje vrste tretmana postoje za fobije?

Trenutno se zna više o tome fobije i tretmani su raznoliki, dva od najčešćih su:

1. Ponašanje ili desenzibilizacija: To je funkcija dolaska u kontakt s fobijskim objektom iznova i iznova sve dok se strah ne izgubi.
2. Psihoterapija: Potražite stvarno podrijetlo fobija , ne brine toliko o izlječenju simptoma, već o liječenju zla u pozadini.

Obično postoji loše rukovanje emocijama; kada je pacijent doveden u kontakt sa svojim istinskim emocijama, koje mogu biti agresivne ili neprijateljske prema jednoj od roditeljskih figura, a moguće je doći u dodir s njihovim istinskim emocijama, fobija bez izravnog tretmana.

Ono što psihoterapeut preporuča, nije pretvoriti fobija u organskom problemu ili u "fizičkom" problemu. Što bi se trebalo učiniti ako se otkrije fobijska kriza, nije davanje medicinskih tretmana, osim onih specijaliziranih kao što su: anksiolitici (koji služe za smanjivanje anksioznost ili antidepresiva (koji pomažu depresija ), uvijek pod liječničkim nadzorom.

Koji se tretman preporuča?

Psihoterapija može biti analitička ili aktivna, ali u svemu što se traži jest doći do dna problema. U usporedbi s infekcijom, postupak desenzibilizacije je usmjeren na uklanjanje groznice (to bi bila acetil-salicilna kiselina), a psihoterapijski tretman je usmjeren na uklanjanje infekcije (tj. Antibiotik).

Na koji način možete izbjeći fobije?

Potrebno je naučiti dijete da manifestira i upravlja svojim emocijama, a ne da se boji bilo kakve situacije, na primjer: vrlo zajedničko podrijetlo unutar fobije u djece je mama s a fobija vrlo jaka koja može biti hipohondrijski tip, gdje se gospođa boji da će joj dati rak ili dijabetes i tata koji vrlo snažno reagira na te demonstracije; To uzrokuje da dijete kopira ponašanje svoje majke, as druge strane da pozove očevu pozornost. Nasuprot tome, u obitelji u kojoj se obrađuju emocije, a djetetu je dopušteno izraziti svoju agresivnost, ljutnju, strah ljubav će se, među ostalima, teško pojaviti fobije .

Imaju li svi fobije lijek?

Postoje studije koje pokazuju da ako se ne slijedi liječenje fobije, tijekom pet godina, najmanje više od polovice njih će nestati, a samo 33% će ostati. fobije koje nije lako izliječiti su one s kojima su povezane oboljenja mnogo ozbiljnije shizofrenija ili parnoja i premda je učinjen veliki napredak u tretmanu ovih, još je uvijek duži i složeniji.

Postoji li ikakva tendencija u vezi s tom osjetljivošću?

Statistike pokazuju da na svakih 100 muškaraca fobija ima 200 žena, a vrlo je česta i kod djece. Možemo potvrditi da su žene i maloljetnici najviše pogođeni.

Koliko je prikladna obiteljska terapija u slučaju djeteta s fobijom?

Terapije djece se tretiraju kao obiteljske terapije, jer je dijete identificirani pacijent, to znači da je član obitelji koji kaže: "ovdje obitelj radi loše, nešto se događa, preuzimam odgovornost da je spasim". Za to je sudjelovanje roditelja ključno za pomoć djetetu.

U starijim ljudima, koliko su česte fobije?

U ovom slučaju potrebno je govoriti o neurološko pogoršanje koji se javljaju u starosti, u većine bolesnika, a bolest degenerativno kao Alzheimerova uzrokuje mnoge fobije. Nije da nastaju iz starosti, već zbog pogoršanja neurološkog sustava. Postoje ljudi od 90 godina praktički bez neuroloških oštećenja i ima ljudi s nešto više od 60 godina s teškim neurološkim oštećenjem, koje ih ispunjavaju fobije .

Kada je netko svjestan da ima fobiju, je li ga lakše eliminirati?

Ne, mnogi ljudi koriste svoju fobiju da bi privukli pozornost. Ako to djeluje, ako ljudi reagiraju kako je očekivano, teško da će ga htjeti napustiti ili eliminirati, jer to je način na koji prima ljubav, naklonost, pažnju itd. S psihoterapeutskim tretmanom učimo ih da skreću pozornost na drugi način, izravnije; rečeno im je da njihov život nije u opasnosti, da to nemaju bolest .

Ima li preporuka za liječenje fobija?

Nešto temeljno, za razvoj pojedinca, jest biti u stanju biti sam, ne samo u tretmanu fobije ili oboljenja mentalno treba tražiti ovaj cilj, ali u svakodnevnom životu to može izbjeći mnoge osobne, obiteljske i društvene sukobe.

Ako želite znati više o ovoj temi, posjetite sljedeći članak 15% Meksikanaca ima emocionalni poremećaj.

Zapamtite da 10. listopad obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja.

Pratite nas na Twitteru i Facebooku.