Zašto piti vodu?

• Travanj 18, 2024

Zašto piti vodu? Vitalna tekućina i ljudsko biće održavaju bitan odnos. Voda u svojim višestrukim stanjima daje nam sva njegova svojstva. Pijenje, jedenje (led) i osjećaj (u svom parnom stanju) nije samo ugodno, već i zdravo i korisno za naše tijelo.

Kada se pije, hranljive tvari iz naše hrane se transportiraju, tjelesna temperatura se regulira, otpad se eliminira i može se postići dobar fizički izgled.

Potrebna količina vode ovisi o dobi, tjelesnoj aktivnosti, prehrani i klimi u kojoj svaka osoba živi. Zapravo, pravilna ravnoteža vode pridonosi snažnoj i glatkoj koži.

Međutim, suprotan učinak dolazi iz tekućine kontaminirane bakterijama, parazitima i virusima. Onda kontakt s njom postaje prijetnja. Nepovjerenje u pitku vodu smješta Meksiko kao prvog potrošača flaširane vode u svijetu.

Ali patogeni se ne mogu sami naseliti u vodnim resursima: prolaze kroz feces koji tamo završavaju zbog neadekvatnog upravljanja. Svjetska zdravstvena organizacija ( WHO) procjenjuje da bi usvajanje politike sigurne vode moglo spriječiti smrt milijun 400 tisuća djece godišnje, većinu žrtava proljeva.

Najrasprostranjenija metoda dezinfekcije u našoj zemlji je kloriranje, učinkovito protiv bakterija, ali nedovoljno za zaustavljanje aktivnosti drugih patogena.

Ta se točka mora uzeti u obzir u sadašnjem standardu, jer procjene kvalitete u našoj zemlji smatraju fekalne bakterije indikatorima mikrobiološke kontaminacije.

Virusi i paraziti imaju drugačije ponašanje, a najviše zabrinjava to što su tolerantniji prema tretmanima za dezinfekciju, objasnio je Ana Cecilia Espinosa, iz Instituta za ekologiju UNAM-a .

Istraživač je radio na razvoju testova u svom laboratoriju koji pokazuju da "rotavirus i astrovirus mogu ostati u podzemnim vodama duže vrijeme".

Za to je, rekao je, kombinacija klora i plina za ozon dobar izbor za čišćenje. Ozon je jak oksidant koji oštećuje genetski materijal virusa. Imajući učinke na toj razini, njihov je infektivni kapacitet ograničen.

Sve je zato što je odnos vode i ljudskog bića potpuno ugodan, kao i osjećaj nakon gašenja žeđi na vrući dan. Voda doprinosi i prisutna je u sljedećim područjima i funkcijama našeg tijela:

1. Formirajte suze koje omogućuju podmazivanje i čišćenje očiju
2. To je sastojak sline
3. On predstavlja između 50 i 70% težine odrasle osobe
4. Olakšava probavu izbjegavajući zatvor
5. Hranjive tvari, enzimi i hormoni rastvaraju se u njemu
6. To čini 90% mozga
7. Oblikuje 70% mišića i 85% krvi
8. Bubreg zahtijeva dobar doprinos uklanjanju tvari u urinu

Ostale pogodnosti koje dobivate kada pijete vodu je reguliranje temperature i podmazivanje zglobova koji omogućuju kretanje kostiju. A vi, zašto pijete vodu, koliko tekućine pijete u jednom danu?

Pratite nas@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest i uYouTube

Želite li primati više informacija o svom interesu?Prijavite se s nama