• Travanj 20, 2024

Postoji li idealno vrijeme u dan za tuširanje? Mi ćemo vam reći u koje vrijeme se morate kupati imati bolji učinak tijekom dana. Stručni psiholozi, dermatolozi i stručnjaci za spavanje smatraju da je dobro i loše vrijeme za kupanje, a to ovisi o vašoj osobnosti.

Također možete vidjeti ... Idealna temperatura za kupanje

Tko bi se trebao kupati ujutro?

Kreativni ljudi Kada se okupate, ulazite u stanje opuštanja nazvano inkubacijsko razdoblje, idealno kako bi ideje doprle i riješile probleme. Ako želite impresionirati svog šefa s prijedlozima za nove projekte ili čekati dug dan kako biste preveli svoje misli na papir, rujutro egaderazo Bit će to vaš najbolji saveznik.

Ljudi kojima je teško probuditi se. Ako ste jedan od ljudi koji imaju teško vrijeme istezanje za početak dana, bit ćete sretni da znaju da tuševi imaju psihostimulantni učinak , kao kava. Naravno, da biste iskusili ove prednosti, bolje je da se okupate s hladnom vodom.

Za svakoga tko se želi suočiti s osmijehom. Prema studijama Sveučilište Virginia Virginia, hladni sprinkler pomaže u ublažavanju depresija jer stimulira dio mozga koji proizvodi noradrenalin. Možda niste depresivni, ali malo noradrenalina ujutro nikoga ne povrijedi.

Također možete vidjeti ... 10 prednosti tuširanja

Tko bi se trebao odlučiti za večernji tuš?

Insomniac. Ako vam je teško opustiti se dovoljno da zaspite, a studija od Nacionalni centar za biotehnološke informacije On tvrdi da vrući tuš pomaže u repliciranju prirodnog djelovanja tijela za regulaciju sna. Tako se, kada se vaše tijelo počne hladiti nakon vrućeg tuša, početi osjećati pospanost.

Nestalan. Ako dolazak na vrijeme jednostavno nije vaša stvar, možda ćete cijeniti uštedu tih 15 minuta ujutro. Također, ako se kupate noću, vrlo je vjerojatno da se ne žurite i možete u velikoj mjeri uživati ​​u tuširanju.

Bez obzira na vašu osobnost ili životni stil, znajući koje bi vrijeme trebali kupati bez sumnje će donijeti višestruke pogodnosti u vašem svakodnevnom životu.

Zato što ste ovo čitali ...

Uklanja plinove s sodom za pečenje

5 stvari koje ne biste trebali raditi nakon vježbanja

5 seksualnih stvari koje ste stekli time što ste sami

Video Medicina: 5 LJUDI KOJI SU SE VRATILI IZ MRTVIH (Travanj 2024).