Kada vježba ne radi

• Travanj 25, 2024

Važna nova studija sugerira da statini lijekove koji se smanjuju holesterol i da su oni najviše propisani lijekovi na svijetu, oni mogu blokirati neke prednosti vježba , prema podacima bloga Pa, NYTimes .

Osobe koje bi trebale imati najviše koristi od vježbanja (one koje su sjedeći, prekomjerne težine i povećanog rizika od srčanih bolesti) možda neće imati dobar odgovor na vježbanje nakon uzimanja statini , objašnjava John P. Thyfault, profesor fiziologije prehrane i tjelovježbe na Sveučilištu Missouri i glavni autor studije .

Kao dio studije objavljene na internetu u Journal of American College of Cardiology , usporedili su aerobne test markeri dviju skupina muškaraca i žena metabolički problemi , gdje je jednom od njih propisana dijeta i lijekovi (statini ), protiv druge s dijetom, ali bez lijekova.

Obje skupine su podvrgnute biopsijama i testovima na traci za određivanje maksimalnog aerobnog kapaciteta, kao dio programa vježbanja pod nadzorom tijekom 12 tjedana.

Nezdravljeni volonteri značajno su poboljšali svoju aerobnu sposobnost nakon tri mjeseca vježbanja, u prosjeku više od 10%. No, dobrovoljci koji su statini u prosjeku stekli samo 1% u svom fizičkom stanju, au nekim aerobnim kapacitetima bili su niži na kraju studije nego na početku.

U tom smislu, istraživači su otkrili znatne razlike u razinama enzima povezanih s zdravljem mitohondrija, malih dijelova stanice koji proizvode energiju, nakon što su mikroskopski ispitali biopsiju mišića sudionika.

Mitohondrije općenito povećavaju broj i snagu kada netko vježba, ali u volontere koji su ih uzeli statini razine enzima povezane s zdravljem mitohondrija smanjile su se za oko 4,5% tijekom eksperimenta. Razine koje su se povećale za 13% u skupini koja nije uzimala lijekove.

Treba napomenuti da su statini lijekovi namijenjeni smanjenju razine kolesterola u tijelu, posebno razinama lipoproteina niske gustoće, ili "loš" kolesterol .

Obično se propisuju osobama koje imaju visoki kolesterol i drugi čimbenici rizika za bolesti srca, a neki liječnici vjeruju da bi ih trebali koristiti profilaktički gotovo svi stariji od 50 godina.

Isto tako, poboljšanje aerobnog kapaciteta, čak i malim postotkom kroz vježbanje, smanjuje vjerojatnost prerane smrti do 50%.

Iako se teoretski može smatrati da je kombinacija statini i vježba pruža veću korist za zdravlje, čini se da ova studija dokazuje suprotno.

Za osobe s obiteljskom povijesti visok kolesterol ili bolest srca , ili da oni sami imaju visoki kolesterol , "nema sumnje statini spašavaju živote ”, kaže dr. Thyfault, ali oni negativno utječu na odgovor na vježbanje, koje moraju nastaviti učiti.
 

Video Medicina: 8 znakova koji poručuju kako Svemir “radi na vašem slučaju”! (Travanj 2024).