• Travanj 18, 2024

Jeste li čuli da se vaše dijete žali na nelagodu u zglobovima ili mišićima nogu, bez određenog porijekla (ozljede ili bolesti)? Moguće je da ono što trpe bol je uzrokovan njihovim rastom.

Prema studiji koju su proveli stručnjaci za rehabilitaciju Bolnica za zaklade za reumatizam, u Finskoj, bol u rastu nisu putnici. Trećina djece i dalje trpi ovu nelagodu tijekom sljedeće godine, nakon takozvanog "špricanja".

Kada se pojavljuje i što se može učiniti?

Za stručnjaka Antonio Barbosa, fizijatar i specijalist sportske medicine i fizikalne rehabilitacije, direktor je Centra za cjelovitu fizičku rehabilitaciju, Taj se problem javlja, uglavnom u školskom uzrastu: u slučaju muškaraca to je od 5 do 13 godina, a kod žena od 5 do 11 godina.

Ti se bolovi obično javljaju češće nakon drastičnih promjena temperature ili nakon aktivnosti koja uzrokuje ekstremni umor; Ali što roditelji mogu učiniti da ova promjena bude manje dosadna za njihovu djecu? U tom smislu, liječnik Barboza, daje vam neke savjete:

1. Promatrajte simptome. Bol ne smije biti popraćena upalom, iritacijom ili oticanjem ili kroničnom patologijom. Ako je tako, bitno je da se posavjetujete sa stručnjakom.

2. Procjena stanja. Pri tome se analizira ako dijete raste ravnomjerno, da nema nikakvu vrstu odstupanja u kralježnici.

3. Vježbajte sportsku disciplinu. To će vam omogućiti da unesete više protoka krvi i prehrane u mišiće. Najidealnija vježba za ovo doba je plivanje.

4. Home alternative. Kroz nježnu ili površnu masažu, bez ikakvog pritiska. Još jedna akcija je kontrastna kupka, pet minuta u vrućoj vodi i pet minuta u hladnoj vodi.

Ako vaše dijete ima neke od ovih simptoma, najvažnije je da odete liječniku, a kada se taj problem otkrije rano, kvaliteta vašeg djeteta se oporavlja 100%.

Video Medicina: Kako popraviti LED TV ima ton a nema slike (Travanj 2024).