Što vaša leđa trpe zbog prtljage

• Travanj 25, 2024

U to vrijeme oblog , neke kilograma Oni mogu napraviti razliku između putovanja iz snova i noćnog mora.

Stručnjaci Meksički institut za socijalnu sigurnost (IMSS) Ističu da su među štetama uzrokovanim teškom prtljagom na leđima bol od lumbalna, dorzalna ili vratna kralježnica, osim što uzrokuje ozljede ramena i lutke .

Prosječna težina se preporučuje za svaki kovčeg ne veći od 15% ukupne težine pojedinca ; tako da osoba od 70 kilograma (kg) ne bi trebala opteretiti prtljaga veći od 21 kg.

Teško opterećenje

Proučavanje Profesionalna udruga fizioterapeuta Zajednice Madrid (CPFCM) , otkriva da je 39% konzultacija. \ t fizioterapija registar osiguravatelja za liječenje problema s leđima i 25% u gornjim ekstremitetima.

Među najčešćim problemima leđa je bol u leđima (81%), uglavnom uzrokovana nositi put prtljage neispravan .