Izbjegavajte oštećenje zdravlja
Travanj 2024
Bogatstvo društva nalazi se u raznolikosti mišljenje , djelovanja i uvjerenja. Svako ljudsko biće je jedinstveno, ali postoje vrste ljudi koji mogu pozitivno ili negativno utjecati na postojanje drugog pojedinca. Stoga, važnost poznavanja i odabira tko nas prati u život.
Studija provedena od strane Sveučilište Arizona, ukazuje na to da ljudi koji imaju malo kontakata s prijateljima i obitelji ostaju lošiji navike zdravlja i bolesnijih od društvenih. To je zato što usamljenost uzrokuje stres, emocija, koja ako postane kronična, može ozbiljno oštetiti zdravlje.
Bilo zbog straha od usamljenost ili ako ne dajete vremena da upoznate drugog, možete biti uključeni u odnose koji su destruktivni i mogu povrijediti vaše samopoštovanje i profesionalni i emocionalni uspjeh.
To je jednostavno vaša srodna duša. To je jednostavan i jednostavan odnos: oba se uklapaju zajedno. Netko s kim ste vi sami.
Iz tog razloga predstavljamo 5 vrste ljudi to bi trebalo biti u tvom životu. OTKRIJTE Els!
1. Mentor. Učitelj, obiteljski prijatelj ili čak šef može biti "mentor" koji vas tjera da budete uspješni u svojoj karijeri i životu. Osjećate da ste sposobni postići ono što želite i potiče vas da isprobate nove stvari, čak i kada niste uvjereni. Ti ljudi te čine jačim, što znači Irene Levine, psihologinja i autorica TheFriendshipBlog.com.
2. Tko vas razumije? Može biti prijatelj ili član obitelji. Redovito, on je uvijek na drugoj strani telefona kada imate tešku situaciju. To je uho koji vas sluša i rame koje vas tješi. Za stručnjakaKaren Hylen, psihologinja na Summit Malibu Treatment Center, SAD, ova veza je neophodna, ali je također važno da se radi o povratku, morate biti i podrška.
3. Motivator. Kad budeš tužan , ovaj prijatelj te tjera da nosiš odjeću koja ti najbolje odgovara i čini da uživaš u dobrom provodu. Prema Irene Levine, ponekad vam je potrebna osoba koja se može mobilizirati kada se osjećate tužno, netko tko je zabavan i pustolovan.
4. Vaša srodna duša. To možete biti vi par , najbolji prijatelj, netko koga vidiš kao brata. To je jednostavno vaša srodna duša. To je jednostavan i jednostavan odnos: oba se uklapaju zajedno. Netko s kim ste vi sami.
5. Drug. On je prijatelj kojem uvijek možete vjerovati. Štiti vas i stavlja sve na stranu ako ga stvarno trebate. Daje vam osjećaj da niste sami.
Postoje različiti tipovi ljudi, ali u vašim je rukama odabrati tko želite. Pazite!