Što te ljuti?

Uobičajeno je da se u nekom trenutku u životu, prijateljima i društvima, usredotoče na dobivanje zdravlja vašeg srca, emocionalnog, pa čak i fizičkog; Međutim, to ne znači da oni to dobivaju, moguće je da u nekim slučajevima sav napor kulminira u negativnim stavovima koji uzrokuju mnoge da se naljute.

Stoga morate uključiti detektor negativnih ili nepoželjnih stavova, čime se izbjegava da budete podložni nadahnuću drugih, osim što vam pomaže da otkrijete situacije koje utječu na sve vrste odnosa i smanjuju način na koji se razvijate pred drugima.

María Villegas i Jennie Kent, autori knjige Vademécum Mujeres, Villegas Editores, Oni objašnjavaju neke od najpopularnijih stavova koji nas mogu pretvoriti u pravu glavobolju za druge:

1. Izmislite isprike. Odnosno, biti moćan stroj izgovora, kada ne odgovaramo na poziv, e-mail, kasnimo na sastanak ili jednostavno primijenimo platon, i ispričavamo se s nečim poput: "Ponestalo mi je signala mobitela", " ruši kada Internet propadne "ili" kako je čudno, kunem se da sam vam ga poslao ", vrijeme je da se okrenemo da vidimo odgovornost i ostavimo laži na jednoj strani jer glumimo komad papira.

2. Biti lutka Tko se ne sjeća gospođice Piggy? Vrlo zaljubljena u prijateljsku žabu Renéa, koja nije izgubila priliku da govori dobro o sebi i da se hvali kvalitetom s jedinim rezultatom nepodnošljivosti.

Šetnja zrakom Oscara s više lidera na crvenom tepihu nije dobra za suživot ili komunikaciju, ništa elegantnije od delikatne jednostavnosti i razboritosti.

3. Budite nezahvalni. Ne radi se o tome da se donese duh zahvalnosti ili Božić, već da se dođe do okolnosti s onim ljudima koji su nam dali podršku, razumijevanje i duboku ljubav. Zahvalnost nikada nije ostala, a ako se pokaže da su mnogo bolji, filozof Seneca je rekao: "Da bi djelovao, onaj koji daje mora uskoro zaboraviti i onoga koji prima, nikada".

4. Uvijek imajte potrebu za pobjedom. Loša strana ove situacije nije postojanje jakog natjecateljskog duha - za to postoji sport, beba - ali ne znajući kako izgubiti, kao i zadržati želju da uvijek budemo na čelu, primjeri?

Od nevine igre na ploči, biti u punom razgovoru s kolegom, ukrasti riječ da kažete da ste više zaljubljeni, bolesni, sretni, zabrinuti, itd., Ovisno o pitanju o kojem se radi.

5. Budite negativni. Nakon nekoliko dana ne viđanja suradnika, koji može reći da je bio s glatkom tenom i sjajnom kosom, pitao sam se koliko je on zainteresiran, na što je on oštro odgovorio: "preživjeti", što?

Odmah sam pomislio da je dobro, da joj se u životu nije dogodila nikakva tragedija, samo da je živjela s negativnim stavovima, da je imala prednost vidjeti problem u svakom rješenju, kao i nešto loše, u dobru.

Autori objašnjavaju da svatko ima dane s mnogo ili bez bogatstva, ali moramo održavati dobar odnos prema životu, biti produktivniji, i tako postići bolje zdravstveno stanje, kao i harmoniju - čak i sreću - u odnosima koji imamo u svim područjima. "Razboritost osnažuje vaše riječi" Bojorge@teleton.org.mx