• Travanj 18, 2024

Živjeti sa ili osjećati krivnju smanjuje kvalitetu života ljudi općenito, pa je to osjećaj koji sprječava postizanje predloženih ciljeva ili ciljeva, uz usporavanje punog potencijala razvoja za osobni rast ili profesionalni, objasniti istraživači iz Sveučilište Ontario , Kanada.

osjećati krivica je nosio "extra težinu ili teret savjesti", prema studiji Sveučilište Yale jer se od emocionalne sfere odražava kao tjelesni osjećaj veće težine. Taj osjećaj proizvodi i činjenica da se samo sjećamo stvari.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Što nas čini osjećati seksualnu krivnju?

Zbog čega se osjećamo krivima?

Da biste saznali više o implikacijama osjećaja krivica , u programu predstavljamo sljedeću kapsulu GetQoralHealth Salud con Gloria Contreras, ExcelsiorTV , gdje vam također kažemo kako prevladati taj osjećaj:

Pojedine prakse, radnje ili ponašanja tjera nas da se osjećamo krivica svima, od laganja (bijele laži), varanja ili krađe, do počinjenja ubojstva, u ekstremnom slučaju. U tom smislu, stvari koje čine da Meksikanci osjećaju krivnju su:

1. Fizičko stanje ili prekomjerna težina. Prema studiji FES Zaragoza UNAM-a , žene se osjećaju krivica što ima dodatnih kilograma, što također stvara osjećaj nezadovoljstvo tijelom do stupnja stvaranja kompleksa ili poremećaja.

2. Biti "loša majka" , Zbog tereta kulture i stereotipa, kada žena čini neku vidljivu pogrešku u pogledu univerzalnog modela majčinstva, osjećaj krivica i pokajanje.

3. Ravnopravnost spolova. Jedno od najvažnijih pitanja krivica stvara kod muškaraca da je njegova par tko radi, prima veću plaću ili je obiteljska ekonomija. Također, pitanja kao što je žena koja plaća račun na sastanku, obično ih generiraju u njima.

4. Odmorite se. Prema istraživačica María Luisa Barath , u Meksiku je ideja o uzimanju praznici Smatra se postupkom koji je suprotan smjernicama proizvodnog sektora. Stoga ih zatražite i uzmite krivica u Meksikancima.

"Stvarnost, objašnjava on, je da to stvaraju sami šefovi, koji žele dati sliku produktivnosti po cijenu njihovog odmora, umjesto da budu oni koji daju primjer".

Oslobađanje od krivnje nije jednostavan proces, ali je vrlo potreban i dio je osobnog rasta u svim aspektima njihovog života, s obzirom da je vrlo oslobađajući. Prema tome, kada se prestaneš osjećati krivim, osjećaš se kao "uzimati teret od sebe", tvrde istraživači.