5 savjeta za konzumiranje voća bez dobivanja na težini
Travanj 2024
Magnezijev karbonat? Možda nas njegovo ime podsjeća na taj prah koji koristimo za pečenje kolača, ali ima i medicinsku upotrebu.
Iako je uravnotežena prehrana dovoljna za održavanje a dobra razina magnezija u krvi , korištenje diuretika, konzumiranje alkohola ili konzumiranje nečega u stanju raspadanja koje uzrokuje nas povraćati ili proljev su dovoljni uzroci za deficit ove tvari u tijelu.
Smatra se sigurnim proizvodom tvrtke Uprava za hranu i lijekove Sjedinjenih Država (FDA, za akronim na engleskom) , preporuča se konzumiranje samo jedne tablete uz čašu vode mjesec dana.