• Travanj 20, 2024

Iako obično mislimo na kokos kao više uobičajena hrana na području Kariba, ona se danas pretvara u hranu koja se konzumira širom svijeta, zbog velikihsvojstva kokosove vode za zdravlje.

Kokos, koji je u preferencijalnom položaju u palmi, djeluje kao prirodni filter za vodu da bi došla do središta ploda, prolazi kroz bezbroj vlakana koja ga pročišćavaju, što rezultira a prirodno piće bogato mineralima i vitaminima .

Što radi za vaše zdravlje

Tajna nutricionističkog bogatstva kokosovog oraha, objašnjava profesor bromatologije Sveučilište CEU San Pablo, Španjolska, Pročišćavanje Gonzalez , leži u svom sastavu onako kako sadrži minerali kao magnezij (30 mg na 100 g) i kalij (312 mg na 100 g).

Budući da je sastavljena od 94% vode, sva nutricionistička svojstva kokosa su koncentrirana u vašem piću, pa kad je konzumiramo, dobivamo prednosti kao što su:

1. Eliminirati toksine. Sadrži samo taj iznos kalij , čini ga velikim regulatorom elektroliti i stoga pomaže da se riješi toksina prirodno.

2.- Jača imunološki sustav. Zajedno mineralne soli Sadrži kokosovu vodu: kalij, fosfor, željezo i kalcij , pomoći da imaju veću učinkovitost u borbi protiv i uništiti štetne invaziju elemenata koji ulaze u naše tijelo.

3. Povećava razinu hidratacije. Za posjedovanje a elektrolitički profil Preporučuje se sportašima. Ali općenito prema istom Pročišćavanje Gonzalez Mineralni sastav ovog pića može zamijeniti elektroliti da ljudsko tijelo gubi znojenjem.

4. - Njeguje kosti, nokte i zube. Događa se da djeluje kao remineralizante , opet zbog visokog sadržaja mineralnih soli, zbog čega se preporučuje za uzgoj djece, za dojilje ili trudnice.

5.- Poboljšava probavu. To zahvaljujućiprirodni bioaktivni enzimi , sadrži kiselinsku fosfatazu, katalazu, diastazu i peroksidazu, među kojima istraživač spominje José María López, liječnika i naturopata .

6. Antioksidans. Prema istom López , prisutnost citokine biljni hormoni, "imaju zaštitni učinak protiv starenja, trombotskih procesa i oksidativne degeneracije."

7. - Pomozite s očima. Na isti način u kokosovoj vodi možemo ući u prisutnost vitamin A koji je potreban za funkcije vida, tako da će konzumiranje tog napitka pomoći u očuvanju zdravlja.

Iskoristiti sve svojstva kokosove vode idealno je piti ga izravno iz voća, iako nismo tako blizu plažama gdje ih je najlakše pronaći. Potražite ga u super i počnite se koristiti danas!