Kakav je odnos između lošeg sna i razvoda?

Svi smo čuli da dobro ne utječe na naš metabolizam, dobivamo na težini i pod stresom smo, ali postoji nešto više zabrinjavajuće: odnos između loše spavati i razvod .

 

Oni koji spavaju manje od šest sati imaju rizik tri puta veći za razvod, nego oni koji tijekom noći zaspu, "otkriva studija objavljena u American Journal of Preventive Medicine .

 

Kakav je odnos između lošeg sna i razvoda?

problemi s spavanjem Mijenjaju raspoloženje. To pogoduje pojavi razdražljivosti i trajnog umora, što izaziva sukobe između parova.

Čak i ova situacija je najuočljivija među parovima koji imaju djecu, gdje se naizmjence moraju brinuti o mališanima noću.

 

Učinkovito rješenje!

Ako smo zainteresirani za spašavanje našeg odnosa, samo trebamo slijediti neke učinkovite preporuke kao što su one prikazane u infografiji da bi se duboko odmorile i održale pozitivno raspoloženje.


Video Medicina: Seranovi 99 epizoda (Ovde zaudara na pse) (Srpanj 2020).