• Travanj 25, 2024

I kalcij, željezo i folna kiselina su bitni elementi koje trudnice trebaju konzumirati kako bi se potaknuo pravilan razvoj djeteta, sprječavanjem raznih oštećenja pri porodu i brinu o dobrobiti buduće majke.

U intervjuu za GetQoralHealth, liječnik Zigor Campos Goneaga, ginekolog i opstetričar s subspecijalnošću u perinatalnoj medicini , objašnjava da je idealno da se željezo i folna kiselina konzumiraju dva ili tri mjeseca prije traženja trudnoće.

Međutim, aktivni član Meksički fakultet specijalista za ginekologiju i akušerstvo (COMEGO) navodi da se između 40 i 50% trudnoća događa bez planiranja, pa je od vitalne važnosti početi ih konzumirati kada je vijest poznata i nastaviti ih uzimati do dojenja.

U međuvremenu se preporučuje unos kalcija jer je trudnoća potvrđena ili od drugog do trećeg tromjesečja do razdoblja laktacije.

Iako su ti elementi prirodno prisutni u hrani, oni ne zadovoljavaju potrebne količine, "stoga ih je potrebno dodati na dopunski način", ističe Goneaga Fields.

Koja je funkcija u trudnoći?

Folna kiselina sprječava defekte živčane cijevi, to jest specifično oštećenje kralježnice kao što je spina bifida. "Pacijenti koji pravilno uzimaju ovaj element imaju manje prisutnosti tih promjena", kaže liječnik.

"Kada beba zahtijeva folnu kiselinu je između prvih osam ili deset tjedana", objašnjava Campos Goneaga.

Dok je za mama folna kiselina neophodna za metabolizam željeza i pomaže u smanjenju učinaka dilatacijske anemije koja se javlja tijekom trudnoće.

Važno je uzeti uravnoteženu prehranu i otići kod specijaliste tijekom trudnoće, kako bi u ovoj fazi imali dobru kvalitetu života.

Video Medicina: Stanja koja treba lečiti u trudnoći (Travanj 2024).