• Travanj 23, 2024

Sigurno vam se dogodilo da je vaš partner bolestan od gripe, i očito ga ne želite uhvatiti.

Smirite se!

Uzimajući ove mjere opreza, bit ćete sigurni i zdravi.

Ako ste jedan od onih koji se ne mogu odvojiti od svog ljubavnika, šanse zaraze su vrlo visoke i vjerojatno niste imuni na virus, ali dobro spavanje, dobra prehrana i obilje vitamina C će vam pomoći da se ne zarazite od onoga koji spava. na svoju stranu Zdravi se ljudi brže oporavljaju, uzimaju se u obzir.

Što ako poljubimo?

Da, znamo da se gripa širi kroz respiratorne izlučevine jer su pune virusnih čestica, ali dokazano je da znakovi naklonosti pridonose oporavku od prehlade.

Zato nemojte oklijevati da ga mazite, naprotiv zagrlite ga i dajte mu mali poljubac, ali ne zlorabite.

Čiste ruke

Vrlo je važno stalno prati ruke. Najčešći je da se virus stavi između prstiju i dlana ruke nakon što je pregorio ili kihnuo. Virus preživi do dva sata na koži, pa ako se ne održava odgovarajuća higijena, lakše je zaraziti druge.

Ispravno iskašljavanje