Što možete učiniti da vas netko čuje?

Održavanje odnosa, u bilo kojoj fazi života, nije jednostavna stvar. Postoje različite radnje koje mogu prouzročiti oštećenje ove afektivne jezgre: nevjere i smetnje, a posljednje s efektima destruktivnim kao i prvi.

U Wall Street Journal Objavljena je napomena koja naglašava ovu situaciju. Kroz malu anegdotu govori se o tome kako određena djela mogu izazvati smetnju za par.

Žena stavlja poruku u muževu sendvič i obavještava je da mora otići i pokupiti predmet za dom, situaciju koju se ona već pamtila 30 puta.

Smetnja se zove akcija u kojoj jedna osoba opetovano traži ili traži nešto, drugi ignorira i obje strane povećavaju svoju frustraciju. To nije manji detalj, ova vrsta dinamike u komunikaciji potencijalno je štetna i opasna kao preljub ili loše upravljane financije.

Ljudi se žale i uznemiruju druge jer osjećaju da ih se ne čuje. Za muškarce ova situacija generira osjećaj da ste kao ukorenjena djeca, stoga se osjećate bespomoćno i uznemireno u toj ulozi.

Ljutnja može završiti razvodom, i gotovo uvijek je tako. Stručnjak, Howard Markman , psihologinja Sveučilište u Denveru i stručnjak za tu temu, rekao je u novinama da svi parovi pate od ove dinamike, ali da samo oni koji uče smanjiti ovu vrstu ponašanja povećavaju vjerojatnost da ostanu zajedno i zadrže ljubav blizu. Parovi koji ne uče, obično prestaju voljeti i razdvajati se.
 

Što možete učiniti da vas netko čuje?

1. Pokušajte promijeniti način naručivanja. Napišite male bilješke s pozitivnim rječnikom, kao što su: "Kasnim na posao. Možeš pokupiti mlijeko u super, ljubav.

2. Koristite "ja" više nego "vi". Na primjer: "Stvarno trebate platiti karticu", umjesto "Vi nikada ne platite karticu i ja sam bolestan".

3. Smanjite svoja očekivanja. Je li stvarno potrebno oprati posuđe nakon večere u nedjelju?

4. Postavite datumski okvir. Primjer: "Mislite li da ovaj paket možete preuzeti ovaj tjedan?"

5. Potražite alternative. Ako plaćanje osobe za pomoć u kućanskim poslovima spriječi mogući razvod, možda je to pravo vrijeme za ulaganje u njihov odnos u budućnosti.


Video Medicina: Tko dobro čuje, bolje i razumije (Siječanj 2021).