Ovo je cijena biti princeza ...
Ožujak 2024
Dolazite proljetna sezona kratke suknje i sandale su prva stvar koju želimo dodati našoj garderobi, što bi bilo idealno ako ne bismo imali te male mane u našoj koži. noge , Je li vam se to dogodilo?
Da pogledate sto izbjegavajte žuljeve i hrapavost stopala To je prvi korak koji će vam dati više povjerenja.
žuljevi nastaju kada koža stopala pati od stalnog pritiska i trenja na tvrde materijale cipela, kao način da se zaštite od mogućih rane .
Kao rezultat, generira se da na različitim točkama stopala koža postaje gruba, vrlo tvrda i žućkasta; problem se pogoršava kada rastu unutra i pritisnu kosti i završetke živaca jer uzrokuju mnogo boli pri hodu.
Dobra vijest je da jesi žuljevi oni su 100% izbjeći, ono što samo trebate učiniti je uložiti vrijeme u brigu o nogama s tim preporukama GetQoralHealth ima za vas
1.- Ispravno odaberite cipele. Prvi je izbjeći uzrok problema, idealno kada kupite novi par mora biti što uži, šiljati i pretjerano zatvoreni također su štetni za vaše noge .
2.- Zaštitite svoje prste. Ako morate neizbježno nositi cipele u korist žuljevi , pokrijte pojasnim pomagalima područja za koja smatrate da će više patiti od nepravilnosti. Mali će prsti sigurno biti najviše pogođeni.
3. -Vlažite kožu svojih stopala. Liječnik Gospodin José García Mostazo , predsjednik Opće vijeće službenih škola podijatara u Španjolskoj , napominje da "uvijek mora biti učinjeno i u svakom slučaju primjenjivati određene kreme za tu uporabu".
Korištenje bilo koje vrste kreme nije idealno jer iako mogu imati optimalne rezultate u određenim dijelovima tijela, njihove formule možda neće biti dovoljne za dostizanje razine hidratacije potrebne za njih. noge .
4. - Udobite ih. Tjedno obaviti neke "home spa" rutinu za svoj noge nakon vrlo teškog dana možete ih natopiti u toplu vodu, dodati neka eterična ulja, preporučamo lavandu koja će vam pomoći da se opustite i odmorite 30 minuta.
Na taj način, ako već patite od žuljeva, pomoći ćete im da ih ublažite i lakše ih uklonite tako što ćete ih unijeti. A ako još uvijek nemate traga od njih, pomoći ćete svom koža ostati mekana i glatka .
Iza estetike, za pedikura , loš trag može stvoriti zdravstvene probleme u nogama i nastaviti do područja vrata maternice. Imajte na umu da možete izbjegavati samo žuljeve i hrapavost stopala ako ste stalno u obavljanju svojih rutina. Pokušajte!