Korisnici teretana u opasnosti od tjelesnih poremećaja

• Travanj 20, 2024

Vježbanje je od vitalnog značaja za očuvanje zdravlja i zdravlja. Međutim, oni koji idu u sportske klubove ili koji idu u sportske dvorane i imaju probleme s samopoštovanjem, izloženi su riziku razvoja dysmorphia tijela , poznatiji kao vigorexia .

Ovaj poremećaj karakterizira opsesija vježbanjem više od dva sata dnevno; muškarci i žene žele imati mišićno tijelo i na tome zasnivaju svoju vrijednost.

U tom smislu, liječnik Consuelo Escoto, istraživač Sveučilišnog centra UAEM Ecatepec, rekao je: "Ljudi koji su najranjiviji na pad u dysmorphia tijela oni su perfekcionisti i oni koji svu svoju vrijednost usredotočuju na tjelesnu sliku.

Escoto Ponce de León ukazuje na profil ljudi koji upadaju u ovaj emocionalni poremećaj, također poznat kao vigorexia :

1. Oni vježbaju najmanje dva sata dnevno.2. Oni vježbaju šest ili sedam dana u tjednu.3. Oni čak mogu odustati od svog rada, jer "vjeruju" da moraju provesti više vremena na svom tijelu. 4. Ako iz nekog razloga ne mogu vježbati, osjećaju se loše, ružno, prazno i ​​tužno. Vaša sreća ovisi o vašem tijelu. 5. Ponekad je opsesija toliko bitna suze ili u neprikladnim uvjetima, vježbajte vježbu.

Emocionalni pojačivači

Istraživač iz Sveučilišnog centra UAEM, Ecatepec, ukazuje da je ovaj poremećaj teško identificirati, budući da ga osoba ne prihvaća, laže o svojim rutinskim satima, ali je anksiozni poremećaj , mora se tretirati na jedinstven način:

"U. \ T dysmorphia tijela Prelazimo granicu zdravog do patološkog, u trenutku kada to utječe na vaš društveni, radni ili emocionalni život. Stoga je potrebna psihološka pomoć i prihvaćanje da je osobi potrebna pomoć. "

Međutim, jedan od čimbenika koji sprečava ljude da shvate da rade toliko sati vježbanja ili fokusiranja samo na razvoj mišića vašeg tijela, nije zdravo, to je zato što ljudi oko vas pojačavaju ideju da izgledaju dobro:

"Ozbiljna pogreška koju svi ljudi čine je da kad vidimo drastičnu promjenu u tijelu osobe za koju kažemo, kako dobro izgledate, izgledate mlađe, ljepše i to ne bi trebalo biti slučaj."

Escoto Ponce de León, potvrđuje da je potrebno ići u korist zdravog života, a ne opsesije hranom ili izvođenja ekstremnih vježbi, jer su to emocionalni problemi koji se uvlače i mogu okončati život ljudi.