Razumijem svoje tijelo s gladi ...

Većina ljudi ima loše raspoloženje kad ih ima glad i nemaju na raspolaganju nikakve grickalice koje oduzimaju taj osjećaj, ali zašto se naljutimo kad ne jedemo?

Prema liječniku Eduardo Calixto, voditelj odjela za neurobiologiju na Nacionalnom autonomnom sveučilištu u Meksiku (UNAM), mozak je krivac za ovu reakciju. Želite li znati više? Provjerite sljedeći videozapis

Vi svibanj također biti zainteresirani: 4 načina da se izbjegne bijes od gladi

 

Razumijem svoje tijelo s gladi ...

Prema studiji Sveučilište u Cambridgeu kada ljudi imaju glad Normalno je da se vaše raspoloženje promijeni i emocije ljutnje ili agresije se registriraju zbog vaše razine serotonina.

U istraživanju objavljenom u časopisu Biološka psihijatrija , istraživači objašnjavaju da se razina serotonina, hormona koji regulira ponašanje, mijenja kada su ljudi pod stresom ili nisu jeli.

Niske razine serotonina slabe komunikaciju u nekim dijelovima mozga, što otežava kontrolu emocija kao što su ljutnja ili ljutnja, pogotovo kada ljudi glad . A vi, kako se kontrolirate kada ste gladni i ne jedete odmah?