To je ključ za izgled senzacionalno!
Ožujak 2024
Roditelji i tinejdžeri, to je kombinacija koja za mnoge zvuči poput katastrofe. Međutim, je li moguće da obiteljski odnos i emocionalne veze ne trpe štetu u ovom prirodnom procesu u životu djeteta? Ključ bi mogao biti u hraniti.
U intervjuu za GetQoralHealth, Pedagog specijaliziran za razvoj djeteta Prehrana Mead Johnson, Lucia Lañado Moedano, napominje da je zbog promjena koje se događaju u mladost (razdvajanje glavne vezanosti, uključivanje prijatelja i traženje pravednijeg odnosa), roditelji bi trebali pokušati redefinirati obiteljske uloge.
U toj novoj dinamici roditelji moraju spasiti pozitivne osobine odnosa ili zadržati ljubav, društvo, intimnost i povjerenje , Zbog toga hrana ima važnu ulogu, budući da se radi o ponašanju koje je podložno učenje tako da dijeljenje tih trenutaka podrazumijeva veliku priliku za jačanje očinske i majčinske veze.
Međutim, stručnjak vam nudi neke ključeve, tako da odnos oca i tinejdžera budi dobar:
1. Dopustite prostorima komunikacija.
2. Izbjegavajte oznake
3. Opišite stavove, a ne osobu. Dajte joj jamstvo da je u redu biti onakva kakva ona jest.
4. Poštujte ritam, razvoj, temperament i osoba vašeg sina
5. Potaknite njihova postignuća i istaknite ono što ih čini posebnim.
Zbog promjena koje se događaju u ovoj fazi razvoja, ono mora biti uključeno u vašu dijeta dnevne namirnice koje vole i koje su hranjive. Od tri esencijalna minerala tijekom adolescencije (željezo, cink, kalcijum ) kalcij je najvažnije da se fiksira u kostima i zaštiti rasta.
Zapamtite da iako je ova faza teška, u vašim je rukama razumjeti i voditi brigu o svom zdravlju.
GetQoralHealth i Mead Johnson Prehrana Imamo iznenađenje za vas, kako biste vi i vaša djeca ojačali njihov odnos. Osvojite jedan od 10 Choco Milk kita koje imamo za vas. Jedino što trebate je:
1. Pratite nas na društvenim mrežama: Facebook, Pinterest i Twitter
2. Odgovorite na ova tri pitanja:
a) Zašto vam je teško uspostaviti odnos s vašim adolescentnim sinom?
b) Koji su bitni minerali za pravilan rast tinejdžera?
c) Recite mi dva ključa da se pobrinem za odnos s vašim djetetom?
2. Pošaljite svoje odgovore u srijedu, 11. lipnja od 12:30 na mail: kontaktirajte @ GetQoralHealth i prvih 10 osoba kako biste točno odgovorili, pobijedite!
3. Ime pobjednika pojavit će se u četvrtak, 12. lipnja u 13:00 sati na Facebooku i Twitteru. Ne zaboravite da je ova promocija samo vrijedi u području D.F i Metropolitan. Sretno!