Dijabetes tipa I

dijabetes je bolest u kojoj je razina glukoza od krv su vrlo visoke, što dolazi iz hrana koje se konzumiraju. Sa svoje strane, insulin To je hormon koji pomažeglukoza Uđite u stanice kako biste im osigurali energiju. Stoga, pronađite dijetu zadijabetes Obično je to nezamjenjiv aspekt vaše skrbi.

U intervjuu za GetQoralHealth , endokrinolog i dijabetolog, María Elena Sañudo objašnjava neke kronične komplikacije dijabetesa:

U dijabetes tipa 1 , tijelo ne proizvodi insulin , Kod dijabetesa tipa 2, najčešćeg tipa, tijelo ne proizvodi niti koristi insulin ispravno. Ako to nije dovoljno, glukoza ostaje u krv .

hranarina za dijabetes moraju uzeti u obzir vrijednosti koje se moraju poštivati ​​prilikom kombiniranja hrana , To su one koje čine kalorijsku formulu u distribuciji ugljikohidrati , proteini i lipidi .

Za ove slučajeve vrlo je važno poštivati ​​pravilnu distribuciju hranjive tvari , u 50% slučajeva ugljikohidrati , 15% od proteini i 30% od masti .

Od ukupno ugljikohidrati konzumirati, treba paziti da 70% pripada grupi kompleksa. Osim toga, preporučljivo je konzumirati 30 do 40 grama dnevno vlakno topljivi (zobene mekinje), jer snižavaju razine šećer ukrv .

 

Dijabetes tipa I

Dijabetičar tipa I mora strogo poštivati ​​raspored svakog obroka tijekom dana. Ovi će rasporedi biti raspodijeljeni prema vrsti insulin i njegov vrhunac djelovanja. Stoga nije preporučljivo preskakati bilo koju hranu ili naglo mijenjati raspored hranjenja.

Ukupno karbohidrat dnevno, preporučuje se da se distribuira na sljedeći način:

1. 1/7 do doručka
2. 2/7 na ručku
3. 1/7 u užini
4. 2/7 za večeru
5. uspoređivanje 1/7 koje bi trebalo pojačati vrhunac djelovanja inzulina (može odgovarati svakom drugom obroku koji ga nadopunjuje).

 

Dijabetes tipa II

Morate posebno paziti da ravnomjerno rasporedite ukupan iznos ugljikohidrati konzumira se dnevno, za svaki obrok; to jest, svi obroci moraju imati istu količinu ugljikohidrati .

Ne zaboravite imati na umu da je potrošnja proizvoda dijeta i za dijabetičare treba uvijek kontrolirati, savjetovati i preporučiti specijalist.


Video Medicina: DIJABETES Ruski recept za dijabetes - Šaka zdravlja snižava šećer (Ožujak 2024).