• Travanj 24, 2024

"To će vam dati gastritis", ili, "toliko je kiselo da će oštetiti vaš probavni sustav", izrazi koji vrlo dobro opisuju mitove koji postoje o ocat i da je potrebno iskorijeniti.

Znanstveno je dokazano da ocat, osobito jabuka, Vrlo je korisno za zdravlje crijeva. Ključ je da se smanji potrošnja; tako da možete iskoristiti njegove prednosti.

Inténtato!

Vrlo je loše ako bolujete od kolitisa

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju konzumacija octa eliminira ulcerativni gastritis.

Umjeren unos jabučnog octa pogoduje razvoju bakterija poznatih kao Lactobacillus i Bifidobacteria, koje sprječavaju upalu crijeva.

Nemojte izgubiti težinu

Ovo je pogrešno. Nizozemski istraživači kažu da ljudi koji konzumiraju mali dnevni dio jabučnog octa daju prednost gubitku težine.

Izbjegavajte ga koristiti ako imate dijabetes

Istraživači Državno sveučilište Arizona Oni otkrivaju da ljudi koji žive s ovom bolešću i koriste tu tekućinu imaju bolju kontrolu nad razinom šećera u krvi i razinom inzulina.

Preporuča se piti prije spavanja, na taj način koncentrirati glukoza u krvi

Da biste u potpunosti uživali u blagodatima octa i zaustavili mitove, nužno je da ne zlorabite potrošnju.