Pretvorite svoje tijelo u ples pola

• Travanj 18, 2024

pole dance To je tjelesna aktivnost koji transformira vaše tijelo iz dana u dan, budući da zauzimate puno snage, elastičnosti i koordinacije za obavljanje rutina i okreta. Također, s ovom disciplinom ćete se zabaviti i povećat ćete svoj samopoštovanje , tako da ćete se osjećati senzualnije i privlačnije.

U intervjuu za GetQoralHealth , Valentina Garibay , instruktor plesova s ​​polovima, To objašnjava kako se vaše tijelo transformira kroz različite plesne tehnike i tjelesni izraz koji koristite s pole dance :

Valentina Garibay naglašava da je normalno da žene pri obavljanju posla obraćaju više pozornosti na donji dio tijela vježba , ali vrlo je važno da toniranje bude potpuno, tako da je u tonu pole dance ojačate sve mišiće tijela, od ruku do teladi. Međutim, ima i druge pogodnosti koje se izravno odražavaju na vaše zdravlje, kao što su sljedeće:

1. Stimulirajte svoje metabolizam i favorizira uklanjanje toksini
2. Poboljšajte svoje cirkulacijske, respiratorne i srčane sustave
3. Smanjuje zadržavanje tekućine
4. Smanjite stres , tjeskoba i nesigurnost
5. To pogoduje sanjati majstor
6. Stvara stimulaciju endorfina i sprječava depresija

S tim karakteristikama, sigurno ćete ići na klasu pole dance , Vi samo trebate pozitivan stav i puno želje za učenjem. Zapamtite da će vam sve što naučite pomoći da poboljšate svoje zdravlje, ojačate svoje tijelo i iznenadite partnera u intimnim trenucima. A vi, što očekujete da se prijavite za satove plesa? Ako želite saznati više informacija, posjetite: www.gravityfitness.com.mx ili nazovite 52861133.

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu

Video Medicina: Treasure island/Ostrvo s blagom (2012)-sa prevodom-720p (Travanj 2024).