• Travanj 16, 2024

Ne može podnijeti buku koju pravi vaš partner san ?, ili ste se probudili usred noći zbog buke koju činite dok spavate? Hrkanje je uobičajeno u odraslih i može se pojaviti zbog zdravstvenog problema.

hrkanje Smatra se smetnjama za ljude koji dijele sobu sa snorerom, međutim, pozornost treba posvetiti izbjegavanju komplikacija u zdravlje .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Pjevanje može kontrolirati vaše hrkanje

U većini ljudi uzrok je hrkanje , ali se može pojaviti zbog prekomjerne težine, upale zbog trudnoće, začepljenja nosa, polipoza u nosu, začepljenja nosa, problema s nepcem, uporabe alkohola ili tableta za spavanje.

Savjeti za prestanak hrkanja

Prema liječniku Safwan Badr, predsjednik Američke akademije medicine medicine spavanja postoji nekoliko savjeta kako zaustaviti hrkanje koje dobro funkcionira, a druge samo mitove.

nosne trake i jastuci nisu funkcionalni, jer ne napadaju problem, pa je idealna stvar da idete sa stručnjakom kako biste identificirali porijeklo hrkanja i pravilno ga tretirali.

Čak iu nekim ljudima kirurgija , jer drugi tretmani nisu djelovali. Za to je potrebna sveobuhvatna procjena stručnjaka. Želite li provjeriti savjete koji funkcioniraju? Pogledajte galeriju fotografija.

Dakle, ako hrčete, posjetite svog liječnika kako biste isključili sve druge zdravstvene probleme. A vi, hrkate li noću ili imate dobru higijenu spavanja?

Video Medicina: Apneja kod spavanja (Travanj 2024).