kosa štiti vitalne organe koji se nalaze u lobanja , mozak i mali mozak , koji su središte živčani sustav kao i temperaturne varijacije, i igra važnu ulogu apsorbirajući udarce kako bi se izbjegla izravna trauma.
Imati zdrava kosa i dobro zbrinuti , samo trebaš malo posveta i stalnost , S ovim korisnim i praktičnim savjetima to ćete postići:
- Razmrsite kosa to je od vitalnog značaja za održavajte ga zdravim , ali nikad ga ne napuštajte. Počnite od savjeta, nastavite u sredini i na kraju od korijena do kraja.
- Operite ga masiranjem vrhova prstiju. Koristite odgovarajući šampon njegovati i ojačati , prema vašem tipu kosa .
- Nanesite regenerator od korijena, masirajte u obliku malih krugova; ali ako vi kosa ima tendenciju pada, preporučljivo je primijeniti samo na vrhove.
- Održavajte uravnoteženu prehranu koja pruža vitamini potrebno za održavanje kosa zdrava. Konzumirajte mlijeko, jaje, sir, ribu, orašaste plodove, želatinu i dovoljno vitamini A, B, C i E.
- Po mogućnosti koristite prirodne četke za čekinje; Što duže imate kosa , četkica bi trebala biti veća u promjeru.
- Da biste je osušili, samo lagano pritisnite ručnikom, ali nemojte ga trljati. Poželjno je da se malo osuši.
- Ako ćete se češljati sa sušilom, odvojite ga malim dijelovima. Počnite od dna i nikada ga ne udarite skalp .
- Koristite najmanje moguće proizvode kako biste ga stilizirali, kao što je gel, sprej ili modelna pjena.
Želite li imati svilenkastu i podnošljivu kosu?
Pratite nas cvrkut i Facebook
Ako želite dobiti više informacija o ovoj temi, ne zaboravite se registrirati kod nas.
Video Medicina: Lessons from the longest study on human development | Helen Pearson (Ožujak 2024).