Savjeti za smanjenje tih neugodnosti

Promjene temperature utječu na naše tijelo; uglavnom u kostima, mišićima i zglobovima. To stvara nepogodnosti, pokazat ćemo vam zašto kosti boli od hladnoće .

Prema studiji koju je objavioMedicinski centar Sveučilišta , Van der Boechorststraat, Amsterdam, s niskim temperaturama, mišićima se skupljaju i articulacione postaju tvrđi, što uzrokuje bol i nelagodu.

 

Uz bolest, to može lakše prouzročiti ozljede jer ih isto vrijeme može oslabiti.

Osobe koje imaju mišićno-koštane poremećaje ili zglobovi više trpe zbog tih bolova; ako je vrijeme hladno, neugodnost je naglašena, a liječenje možda nije dovoljno.

 

Savjeti za smanjenje tih neugodnosti

 

  • Stavite obloge vruće vode 15 minuta
  • Učinite ruke vježbe u zdjeli s lećom
  • Masirajte na rukama i nogama protuupalnom kremom
  • Arnica čaj smanjuje bol i smanjuje upalu

Bez obzira na dob, ti bol u zglobovima Može se dogoditi, a ne nužno i zbog ozljede, kosti također boli zbog hladnoće.

 

 


Video Medicina: 3 jednostavni savjeti kako ukrotiti napade gladi (Rujan 2021).