Vrijeme je za reći zbogom?

Više od hir dijeta, dijeta bez brašna može pomoći u mršavljenju, ali,što se događa kada prestanete jesti gluten , glavna komponenta tih?

 

Kruh je, na primjer, kaloričniji od ulja, pa odbacivanje energetskih proizvoda poput kolača, kolača i slatkiša može biti korisno za uklanjanje nekoliko kilograma više, "kaže liječnik Clotilde Vázquez, voditeljica kliničke prehrane i dijetetike u bolnici Ramón y Cajal u Madridu.

 

Vrijeme je za reći zbogom?

Prema studiji koju je izradio America Journal of Gastroenterology, "Postoje ljudi koji, bez celiakije, imaju problema s varenjem brašna; problem može biti visoki sadržaj gliadina, proteina sastavljenog od aminokiselina koje crijevo ne može obraditi.

To pogoduje pojavljivanju simptoma kao što su: bol u želucu, plin, promjena raspoloženja i debljanje; potonji jer je glavni izvor glutena u prerađenim proizvodima: kolačići, slatki kruh.

To nije sve. Pretjerana konzumacija glutena može imati učinak na tjelesne utrobe: uzrokuje zatvor. To je zbog upute koja sprečava tijelo da odbaci ono što vam nije potrebno.


Video Medicina: Ti mi nećeš reći zbogom - Opća Opasnost (Ožujak 2024).