Ostavite ove navike na stranu!
Travanj 2024
Jeste li se ikad zapitali koliko ćete sati provesti dan ispred računala, tableta ili prijenosnog računala i kako to utječe na vaš svakodnevni život? Je li moguće da je digitalni život uzrok pretilosti, emocionalnih i socijalnih problema koje svakodnevno živimo?
Meksikanci provode više vremena na internetu (4 sata dnevno) nego na televiziji prema a Studija o potrošnji digitalnih medija, koju je izradio IAB Meksiko ; ali moguće je da će se ovaj scenarij promijeniti.
Kao dio eksperimenta, koji je sponzorirao technodiario The Verge, Paul Miller 26-godišnji muškarac koji je imao intenzivan digitalni život odlučio je od toga uzeti godinu dana Internet ili bilo koje povezane tehnologije.
Ishod je, u početku, bio da je Pavao izgubio na težini, napisao u nekoliko tjedana pola knjige, čitao mnogo, igrao frizbi, jahao bicikl i ljudi su stalno konstatirali njegov dobar izgled.
Njegova se koncentracija izrazito poboljšala, mnogo češće je uspijevao 'živjeti trenutak' i bio je mnogo pažljiviji prema potrebama ljudi oko sebe.
Međutim, s vremenom su se sve te aktivnosti smanjile kako bi postale stanje dosade i nedostatka kreativnosti. Prema Paulu, loše navike koje otkrijemo u nama nisu ekskluzivne za online život.
Internet kao sve u životu mora se uzeti s mjerom, budući da je sav višak negativan. Zapamtite, sve je potrebno, to je samo pitanje gledanja prioriteta.