Terapija koja otkriva važnost zagrljaja

• Travanj 23, 2024

Prema Lia Barbery, urugvajski terapeut koji je stvorio Sustav Abrazoterapia i autor knjige "Jezik zagrljaja " , znanstvene osnove terapeutsku moć Zagrljaj je izražen u majčinoj gesti kada uzima sina i "kao u porođaju ili dojenju, vaš mozak izlučuje hormon oksitocin, za kojeg se zna da je hormon" vezanosti ". Zahvaljujući njoj, dijete se osjeća ujedinjeno sa svojom majkom i zaštićeno od svih opasnosti. " U činu zagrljaja, dodaje osnivač nevladine organizacije Prihvaćanje bez granica ne samo djelovanje oksitocina, nego i oslobađanje serotonina i dopamina u mozgu, zahvaljujući kojem u trenutku zagrljaja doživljavamo ugodan osjećaj blagostanja, sklada i punine.

Za Kathleen Keating, autora knjige "Terapija zagrljaja "Oni nam pomažu ne samo da se osjećamo dobro, nego i da promičemo dobar razvoj inteligencije kod djece, da prevladamo strahove i da je to faktor protiv starenja. Osim toga, zagrljaji mogu smanjiti apetit, boriti se protiv nesanice, smanjiti napetost i potaknuti nesebičnost i samopoštovanje. fizički kontakt zagrljaja punog energije i onoga koji zagrli i onoga koji prima zagrljaj. Studija pokazuje da milovanje i zagrljaji čine dobro srcu žena.

Za što su zagrljaji?

Istraživački institut za kontakt na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Miamiju, Sjedinjene Države, proveo je više od 100 studija o učincima kontakta u oporavku zdravlja. Prema njihovim rezultatima, grljenje, dodirivanje i dodirivanje imaju vrlo pozitivan učinak, na primjer, na najboljem i najbržem oporavku nedonoščadi, povećanje analgezije u bolesnika s boli, u poboljšanju razine glukoze u djece s dijabetesom i imunološkom sustavu u bolesnika s rakom, među ostalim učincima.

Liječnik David Spiegel Sveučilišta u Zagrebu Stanford California, United States je pionir u promatranju korelacije između veće dugovječnosti i podrške terapijske skupine u žena s metastatskim rakom dojke. Prema njegovim istraživanjima, zagrljaj je afektivna podrška poboljšala kvalitetu života i smanjen bol mnogih pacijenata. Ali ono što najviše otkriva je da je pokazalo da bol nije samo smanjena za 50%, nego da su pacijenti živjeli dva puta duže (žene u kontrolnoj skupini živjele su u prosjeku 18,9 mjeseci, dok su one u skupini koje su primale tretman) potpora je živjela 36,6 mjeseci).

Video Medicina: Reset Colectivo y Despertar (Completo) Suzanne Powell - Barcelona (Travanj 2024).