Smanjite rizik!
Ožujak 2024
Budući da smo mali, saznajemo da je menstruacija nešto što nas uzrokuje razne neugodnosti i loše raspoloženje, zato je svaki put kad ga imamo, nešto što mnogi pate bez znanja da postoje pozitivni učinci menstruacije koje su vrlo korisne
Studija Sveučilišta u Sydneyu uvjerava da postoje različite stvari pozitivni učinci menstruacije Trebali bi biti poznati, posebno ženama kako bi iskoristili njihove pogodnosti i prestali sa žaljenjem svaki mjesec.
S pravilom tijelo se oslobađa toksina i drugih nepoželjnih elemenata. Česti pokreti u donjem dijelu trbuha i trbuhu tijekom perioda su pokazatelji da se čisti interno.
Za žene, menstrualni ciklus je također podsjetnik da je potrebno s vremena na vrijeme spustiti stopalo gasa. To ne znači da ostajete bez aktivnosti tijekom cijelog razdoblja, ali to znači da se možete razmaziti i smanjiti stres.
Povećana osjetljivost promiče stanje veće koncentracije i svijesti. Iskoristite to u svoju korist!