Što smo stariji, to smo sretniji

• Travanj 24, 2024

Starenje je neizbježno; mišići oni slabe sluh i pogled oni nestaju, mi se gubimo i savijamo; više ne možemo trčati ili hodati brzo kao prije; imamo bolovi i nelagodnost u dijelovima našeg tijela koje ranije nismo ni primijetili. Ukratko, Dob stiže do nas .

To bi moglo zvučati tužno, ali nije. Ogroman pregled Gallup otkrili su da su ljudi gotovo u bilo kojoj mjeri najsretniji kako stariju; istraživači nisu sigurni zašto.

"Moguće su promjene u okolina rekao je Arthur A. Stone , glavni autor studije na temelju ankete, na koju je dodao "također je moguće da postoji." psihološke promjene o načinu na koji vidimo svijet. Može biti čak i biološki fenomen na primjer, kemija mozga ili endokrine promjene ".

telefonska anketa , koji je održan 2008., obuhvatio je više od 340.000 ljudi diljem Sjedinjenih Država, između 18 i 85 godina. Pitanja su se odnosila na: godine i seks , teme od prisutan , finansije osobno, zdravlje i druga pitanja.

Istraživanje se također pitalo oopće dobro ", kvalificirajući svaku razinu globalnog zadovoljstva životom na skali od 10 bodova u kojoj ljudi nisu vršili nasumičnu procjenu, nego na strogo formalan način.

Konačno, pitanje s 6 stavki koje treba odgovoriti da ili ne: Jeste li imali veći dio prethodnog dana od sljedećih osjećaja?:

• radost
• sreća
• stres
• briga
• ljutnja
• tuga

Odgovori, kažu istraživači, otkrivaju "hedonistička dobrobit "Budući da su se pozitivne opcije najviše ponavljale."

Rezultati objavljeni na internetu u Zbornik radova Nacionalne akademije znanosti, to je dobra vijest za punoljetnim osobama i za one koji stari. U globalnoj mjeri, ljudi počinju s 18 godina osjećajući se vrlo dobro o sebi, ali kako vrijeme prolazi, čini se da život počinje bacati zakrivljene kugle. njegov raspoloženje ide od lošeg do lošeg dok ne dostignu 50 godina. U tom trenutku dolazi do iznenadne promjene i krivulja prema gore počinje se pojavljivati ​​u raspoloženju ljudi dok stari. sve više sretan , Kada stignu do 85 godina oni su u a punoća i zadovoljstvo sa samim sobom koja daleko nadmašuje ono što su osjećali sa 18 godina.

Za mjerenje trenutnog blagostanja (emocionalno stanje prethodnog dana) istraživači su otkrili da smanjenje napetosti od 22 godine nadalje, dostiže najnižu točku na 85 godina. Briga ostaje prilično stabilna do 50, a zatim naglo pada. Ljutnja se stalno smanjuje. Užitak i sreća imaju slične krivulje: oba se postupno smanjuju sve do 50 godina, stalno se povećavaju tijekom sljedećih 25 godina, a zatim se blago smanjuju na kraju, ali nikad ne dosegnu tako nisku točku kao 50 godina. dob.

Drugi stručnjaci bili su impresionirani tim radom. Andrew J. Oswald , profesor psihologije Poslovna škola Warwick u Engleskoj, koja je objavila nekoliko studija o tome ljudska sreća Opisao je nalaze kao važne i, na neki način, nade. "To je vrlo ohrabrujuća činjenica da možemo očekivati ​​da ćemo biti sretniji u. \ T zalazak sunca u našem životu "To je nešto vrlo duboko i vrlo ljudsko, što izgleda kao da vozi ovo."

Dr. Stone , koji je profesor psihologije na Državnom sveučilištu u New Yorku u Stony Brooku, rekao je da zaključci postavljenih pitanja zahtijevaju daljnje proučavanje. "Ovi rezultati kažu da ovdje postoje posebni obrasci", rekao je, "a vrijedno je istraživačkog napora pokušati shvatiti što se događa, zašto promjena počinje na 50?"

Studija nije osmišljena kako bi se otkrilo koji su to čimbenici sretni ljudi , a pitanja zdravstvene ankete nisu bila dovoljno specifična da bi se došlo do zaključaka o učinku sreće u starosti ; No istraživači razmatraju četiri mogućnosti: spol ispitanika, ako je osoba imala partnera, ako ima djece u državi porijekla i zaposlenja. "To je oko 4 razumna čimbenika", rekao je Dr. Stone , "ali nema velike razlike."

Za osobe mlađe od 50 godina koje se ponekad osjećaju tužno, tu je utjeha. Možda slika sada izgleda pomalo loše, ali pogledajte pozitivnu stranu: Postaješ star!