9 navika koje oštećuju zube
Travanj 2024
prirodne metode, također se zove povremena apstinencija , dio su mogućnosti za žene koje žele regulirati svoju plodnost na prirodan privremeni način i ne namjeravaju koristiti moderne i visoko učinkovite kontracepcijske metode. Oni se uglavnom temelje na promatranju znakova koji ukazuju na plodna razdoblja i neplodna razdoblja ženskog ciklusa tijekom mjeseca.
Zavisi samo od prirodnih metoda planiranje obitelji zahtijeva uobičajeno i aktivno sudjelovanje, gdje ne samo da žena mora biti obučena za identifikaciju fizičkih promjena, već i njen partner kako bi ispravno identificirala izlučivanje sluzi cerviksa, bazalnu temperaturu i druge znakove povezane s plodnim razdobljem ,
Postoje različite vrste metoda iz kojih možete odabrati onu koja vam najviše odgovara, predstavljamo neke od najčešće korištenih:
- Metoda bazalne temperature
- Billingsova metoda ili promatranje cervikalne sekrecije
-method Ogino Knaus
-Simptotermička metoda ili metoda samo-promatranja.
- Seksualna apstinencija
Stopa djelotvornosti kontracepcije koja se nudi ovim metodama je niska, budući da slijedeći odgovarajuće korake i uz odgovarajuće upute par, jedva da doseže 70 80% učinkovitosti , prema podacima Ministarstva zdravlja.
Trebate se obratiti svom liječniku specijalistu o trajanju terapije kontracepcijska zaštita metoda koju smatrate primjenjivom, budući da je ova vrsta postupaka ograničena samo na ispravnu praksu, pa čak i tada je njezin postotak učinkovitosti nizak u usporedbi s upotrebom kondoma, dijafragme, IUD-a, subdermalnog implantata, između ostalih.
Uvijek vodite računa o prirodnim metodama ne štite od bolesti seksualnog prijenosa, stoga je potrebno koristiti kondome ako se odlučite za jedan od njih.