• Travanj 25, 2024

Zimi odrastaju u 30% konzultacija za bolesti dišnog sustava i Meksiko i jedan od najčešćih je gripa , čiji simptomi utječu na kvalitetu života.

Jedan od načina za smanjenje dosadnih kihanja, curenja nosa i rezanja tijela je kroz prirodne lijekove kao što su hrana ili piće za jačanje imunološkog sustava.

Uzmite ih i osjećajte se bolje!

1. Topla voda s nekoliko kapi limuna

Stručnjaci Klinika Mayo Ističu da pomaže u smanjenju zagušenja i sprječava dehidraciju. Pijte ga noću, tako da možete dobro spavati.

2. Slanu vodu

Čekaj! To nije za gutanje, ovaj napitak služi za ispiranje grla i oslobađanje iritacije u grlu i svrbež uzrokovan sluzom.

Vi samo trebate sipati pola čajne žličice u čašu vode, promiješati i koristiti odmah.

3. Čaj od Sauco

Istraživači Sveučilišna bolnica Hadassah u Jeruzalemu Oni osiguravaju da ova biljka jača vaš imunološki sustav.

U pola litre vode stavite nekoliko listova i pustite da proključa. Znojite ga s malo meda i popijte tijekom dana.