Odnesite ga ...

Travanj 19, 2024

Suočimo se s tim, bilo bi divno kad bismo se za nekoliko minuta mogli riješiti strašnog "lonjite". Iako zvuči nemoguće, to je stvarnost s ovom japanskom tehnikom koja odmah smanjuje struk.

Što je to? To je rastezanje koje omogućuje produljenje luka koji se formira između struka i kuka, istovremeno uklanjajući masnoću koja se nakupila tijekom vremena, opisano u intervjuu Keiji Yoshiki, trener fitness života.

Zdrav način života, zdravlje, prehrana, dobrobit, seksualnost

Prethodni Članak

Sljedeći Članak

Vezani Članci

aerobik

4 različite načine za napraviti crunches

Travanj 2024

Bilo da se radi o trapericama, suknjama, kupaćim kostimima ili haljinama koje ne bi željele pokazati ravan, definiran i sportski trbuh ljeti i tijekom cijele godine. Međutim, je li moguće u svojoj...

aerobik

Tonirajte svoje tijelo za 5 minuta

Travanj 2024

Osim nedostatka vremena zbog problema u radu ili u školi, dugotrajna tjelesna aktivnost svakog dana u tjednu nije lak zadatak; No, tko ne bi volio pokazati napeto tijelo?Ako vaša stvar ne provodi...