• Travanj 19, 2024

Ako ste jedan od ljudi kojima je teško odoljeti slatke hrane , to može biti zbog vašeg mozak suočava se s izazovom koji je vrlo sličan izazovu ovisnika o drogama lijekovi.

Znanstvene studije su otkrile da procesi hranjenja i ovisnosti o nedopuštenim tvarima, kao što su kokain i heroina, dijeliti zajedničke strukture unutar. \ t mozak, objasnili su liječnici Azalea Reyes Aguilar i Geraldine Rodríguez Nieto, istraživači iz Neuroimaging laboratorija Instituta za neurobiologiju UNAM-a, smještenog u Juriquilla Querétaro.

Slatka opasnost?

Prefrontalni korteks je jedna od moždanih struktura uključenih u oba mehanizma. Ovo područje mozak zadužen je za kontrolu unosa hrane, uz mnoge druge svakodnevne aktivnosti.

Također sudjeluje u nagradnom krugu hipotalamusa koji kontrolira glad i sitosti. S druge strane, ventralno tegmentalno područje koje se nalazi u mezencefalnoj regiji mozak i dio je limbičkog sustava, povezan s funkcijama strah i zadovoljstvo.

"Sve ove strukture zapaliti ili aktivirati kada smo izloženi hrani bogata u šećeri ili a lijekovi , Te tvari stimuliraju mehanizam nagrađivanja, objasnili su.

I lijekovi i šećer stimuliraju proizvodnju dopamin , neurotransmiter koji se oslobađa kada osjetimo ugodne osjećaje.

To je razlog zašto osoba jede velike količine slatke hrane bez razmišljanja o posljedicama za vaše zdravlje i da preferirate ovu vrstu hrane za voće i povrće.

"Kada je čovjek bio nomadski, cilj gore opisanog mehanizma bio je taj unositi glukozu, supstanca koja je zadržala tijelo s energijom, krug užitka će se aktivirati kako bi neprestano tražio hranu i jamčio opstanak naše vrste María Guadalupe García Gomar, također istraživačica u Neuroimaging laboratoriju Instituta za neurobiologiju UNAM-a.

Na ovu biološku predispoziciju dodaje se društveni faktor, publicitet tvrtki koje komercijaliziraju ovu vrstu hrane i koje stalno šalju poruke koje favoriziraju ili promiču lošu prehranu, objasnio je.

Međutim, dobra vijest je da, čak i kada svaki put mi trošimo šećer, oslobađamo dopamin i osjećamo zadovoljstvo, to ne znači da je osoba osuđena na ovisnost o slatkoj hrani i da je pretila.

Postoji neurobiološki resurs, prefrontalni korteks koji može pomoći samokontroli i bolji izbor onoga što unosimo.

Video Medicina: Buba Corelli - Opasno (Official video) 4K (Travanj 2024).